Hoppa till innehållet
Kosttillskottskollen

Vad vill du veta?

Jämförelse

D-vitamin Forte 20 µg vs D-Pearls 20 µg

Innehåll, doser, former och pris per dag enligt tillverkarnas egna uppgifter, kontrollerade av oss.

Senast kontrollerad:

Sammanfattning

Apoteket D-vitamin Forte 20 µg och D-Pearls 20 µg innehåller lika mycket vitamin D3 (kolekalciferol) per enhet: 20 µg. Skillnaden ligger i formen. Apoteket D-vitamin Forte är en tablett och doseras 1 per dag för vuxna. D-Pearls är en liten mjuk kapsel där vitaminet är löst i olivolja. Doseringen är 1–2 kapslar per dag, och kapseln kan sväljas hel eller tuggas enligt tillverkaren. Tabletten har åtta hjälpämnen, bland annat dikalciumfosfat, mikrokristallin cellulosa och talk. Kapseln har fyra: olivolja, gelatin från nötkreatur, glycerol och renat vatten. Ingen av tillverkarna anger varifrån D3 kommer, och ingen av produkterna innehåller sötningsmedel eller titandioxid. Båda ligger under EFSA:s övre gräns för vuxna (100 µg), även D-Pearls vid 2 kapslar (40 µg). Pris per dag visas i tabellen.

Sida vid sida

Uppgifterna kommer från tillverkarna och är kontrollerade av oss. Metod v1.0.

Jämförelse av D-vitamin Forte 20 µg, D-Pearls 20 µg
ApoteketD-vitamin Forte 20 µgPharma NordD-Pearls 20 µg
Pris per dag
0,85 krengångsköp1,03 krengångsköp
Pris per dag inkl. frakt
Information saknas1,03 kr
Abonnemang
NejNej
Dagsdos
Vuxna: 1 tablett dagligen. Sväljs med vätska, gärna i samband med måltid.1-2 kapslar dagligen. Kapseln kan sväljas hel eller tuggas.
Form
TabletterMjukkapslar
Antal deklarerade ingredienser
11
Standardiserade extrakt
Inga växtextraktInga växtextrakt
Dagsdoser per förpackning
100120
Övriga ingredienser
dikalciumfosfat, mikrokristallin cellulosa, magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid, etylcellulosa, hydroxipropylmetylcellulosa, glycerol, talk8 st enligt förteckningenOlivolja, Gelatin (nötkreatur), glycerol, Renat vatten4 st enligt förteckningen
Produktinnehåll
Komplettförteckning, dos och mängder från tillverkarenKomplettförteckning, dos och mängder från tillverkaren
Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet
77
Senast kontrollerad
2026-10-032026-10-03
Vitamin D
20 µgKolekalciferol (vitamin D3)20 µgVitamin D3 (kolekalciferol) i olivolja
Detaljer för vitamin D: form, deklaration och källa
Detaljer för Vitamin D
UppgiftD-vitamin Forte 20 µgD-Pearls 20 µg
Mängd per enhet20 µgper tablett20 µgper kapsel
FormKolekalciferol (vitamin D3)Vitamin D3 (kolekalciferol) i olivolja
Andel av referensintag400 %enligt tillverkaren400 %enligt tillverkaren
Ursprunglig deklaration”D-vitamin | 20 µg | 400”ordagrant”Innehåll per dagsdos: | 1 kapsel | %DRI* | 2 kapslar | % DRI* | Vitamin D | 20 µg | 400%** | 40 μg | 800 %*** | ** 20 μg motsvarar 800 IE vitamin D.”ordagrant
KällaTillverkarens produktsidahämtad 2026-10-03Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-03
Senast kontrollerad2026-10-032026-10-03

Ingrediens för ingrediens

Form, dos och standardisering — och hur dosen förhåller sig till de doser som har studerats på människor.

Vitamin D

D-vitamin Forte 20 µg

Dos:
20 µg
Form:
Kolekalciferol (vitamin D3)
Standardisering:
Inte angiven
Jämfört med studerade doser (bentäthet och benhälsa):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (fall och frakturer):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (förkylning och luftvägsinfektioner):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (muskelstyrka och muskelfunktion):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (nivåer i blodet (näringsstatus)):
Kan inte bedömas

D-Pearls 20 µg

Dos:
20 µg
Form:
Vitamin D3 (kolekalciferol) i olivolja
Standardisering:
Inte angiven
Jämfört med studerade doser (bentäthet och benhälsa):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (fall och frakturer):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (förkylning och luftvägsinfektioner):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (muskelstyrka och muskelfunktion):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (nivåer i blodet (näringsstatus)):
Kan inte bedömas

Vilka doser har studerats?

  • Bentäthet och benhälsa: 400 IE–10 000 IE per dag (Intervallet bygger bara på dagliga doser i de enskilda studierna här: VITAL 2 000 IE D3 per dag och Burt 2019 400–10 000 IE D3 per dag. Metaanalyserna omfattade D3 och D2 i olika doser; i tio av studierna i Reid 2014 var dosen under 800 IE per dag.)
  • Fall och frakturer: 200 IE–2 000 IE per dag (Intervallet bygger bara på dagliga doser: 200–1 000 IE per dag (Bischoff-Ferrari 2009) och 2 000 IE D3 per dag (VITAL). D-Health (60 000 IE D3 en gång per månad) och Sanders 2010 (500 000 IE D3 en gång per år) ingår inte. Yao 2019 analyserade också D-vitamin (400–800 IE per dag) tillsammans med 1 000–1 200 mg kalcium per dag.)
  • Förkylning och luftvägsinfektioner: 800 IE–3 200 IE per dag (Intervallet bygger bara på dagliga doser i CORONAVIT (800 eller 3 200 IE per dag). Jolliffe 2021 såg skydd främst vid omräknade dygnsdoser (dygnsekvivalenter) på 400–1 000 IE. D-Health (60 000 IE D3 en gång per månad) och VIDARIS (två startdoser på 200 000 IE, därefter 100 000 IE D3 en gång per månad) ingår inte.)
  • Muskelstyrka och muskelfunktion: Information saknas (Metaanalyserna omfattade olika former och doser av D-vitamin, med eller utan kalcium. DO-HEALTH gav 2 000 IE D3 per dag.)
  • Nivåer i blodet (näringsstatus): 200 IE–10 000 IE per dag (Intervallet bygger bara på dagliga doser: Cashman 2008 gav 5, 10 eller 15 µg (200–600 IE) D3 per dag under vintern och Burt 2019 400, 4 000 eller 10 000 IE D3 per dag. D-Health gav 60 000 IE D3 en gång per månad och ingår inte i intervallet. De två metaanalyserna jämförde D3 med D2 i olika doser.)

Vad visar forskningen om vitamin D?

Går produkterna att jämföra rättvist? Bara delvis: produkterna anger olika eller okända former, och olika former har studerats i olika doser.

Högre dos betyder inte automatiskt bättre effekt. Vi rangordnar inte produkterna och utser ingen vinnare. Så jämför vi (Metod v1.0).

Vanliga frågor

Innehåller de lika mycket D-vitamin?

Ja, per enhet. Enligt tillverkarnas uppgifter innehåller både tabletten och kapseln 20 µg vitamin D3, vilket är 400 % av referensintaget. D-Pearls doseras 1–2 kapslar per dag, så dagsdosen kan bli 40 µg. Apoteket D-vitamin Forte doseras 1 tablett per dag för vuxna.

Hur skiljer sig formen?

Apoteket D-vitamin Forte är en tablett som sväljs med vätska, gärna i samband med måltid. I D-Pearls är vitaminet löst i olivolja i en mjuk kapsel av gelatin, som enligt tillverkaren kan sväljas hel eller tuggas.

Innehåller någon av dem gelatin?

D-Pearls har kapsel av gelatin från nötkreatur. Apoteket D-vitamin Forte är en tablett utan gelatin enligt ingrediensförteckningen. Ingen av produkterna är märkt vegansk.

Vilka hjälpämnen innehåller tabletten och kapseln?

Enligt ingrediensförteckningarna innehåller Apoteket D-vitamin Forte dikalciumfosfat, mikrokristallin cellulosa, magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid, etylcellulosa, hydroxipropylmetylcellulosa, glycerol och talk. D-Pearls innehåller olivolja, gelatin (nötkreatur), glycerol och renat vatten.

Varifrån kommer D-vitaminet?

Det framgår inte. Ingen av tillverkarna anger råvarukällan för vitamin D3, till exempel lanolin eller lav, på produktsidan.

Källor

  1. 1.Köp Apoteket D-vitamin Forte 20 µg, 100 st | Apoteket.seTillverkare · Apoteket AB · hämtad 3 oktober 2026
  2. 2.D-Pearls 20 mikrogram (800 IE) | För immunsystem & benstommeTillverkare · Pharma Nord · hämtad 3 oktober 2026
  3. 3.Bio-NAD+Energi | Nyhet! Kosttillskott för daglig energiTillverkare · Pharma Nord · hämtad 3 oktober 2026