Better You

Biotin 5000

Name: Biotin 5000
Brand: Better You

Veganska kapslar med 5 000 µg biotin (d-biotin) per kapsel och 250 mg glutenfritt havremjöl, med kiseldioxid i HPMC-kapsel. Dagsdosen är 1 kapsel. Säljs i burk om 100 kapslar via Better Yous webbutik.

Senast kontrollerad: 14 oktober 2026

Hud, hår & naglar B-vitaminer

Köp hos Better You ↗

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: Intag 1 kapsel dagligen i samband med måltid. Om du vill undvika den vegetabiliska kapseln kan innehållet tömmas direkt i vatten eller valfri vätska. Vid behov kan doseringen ökas fördelat under dagen.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Aktiva ingredienser i Biotin 5000 per dagsdos
Ingrediens	Mängd per dagsdos	Per enhet	Andel av referensintag
Biotin (vitamin B7)⁠[1]	5 000 µgD-biotin	5 000 µg	10 000 %
D-biotin Form D-biotin Ursprunglig deklaration ”Innehåll per: \| 1 kapsel \| DRI* / Biotin (vitamin B7) \| 5000 µg \| 10000 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Havremjöl⁠[1]	250 mgGlutenfritt havremjöl (Avena sativa)	250 mg	–
Glutenfritt havremjöl (Avena sativa) Form Glutenfritt havremjöl (Avena sativa) Ursprunglig deklaration ”Innehåll per: \| 1 kapsel \| DRI* / Havremjöl \| 250mg \|”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

kiseldioxid (E551)Klumpförebyggande medel
hydroxipropylmetylcellulosa (E464)Vegetabilisk kapsel

Tillverkaren anger: vegansk.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]

Glutenfritt havremjöl (Avena sativa), d-biotin, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).

Senast kontrollerad 2026-10-14

Dosering

Dosering enligt tillverkaren: ”Rekommenderad dagsdos: Intag 1 kapsel dagligen i samband med måltid. Om du vill undvika den vegetabiliska kapseln kan innehållet tömmas direkt i vatten eller valfri vätska. Vid behov kan doseringen ökas fördelat under dagen.”
Dagsdos vi räknar med: 1 kapsel
Förpackningen räcker: 100 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Information saknas

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

”Biotin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6333.
”Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6334.
”Biotin bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”
Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6335.
”Biotin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6336.
”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår”
Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6337.
”Biotin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6338.
”Biotin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6339.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

”Biotin bidrar till normal energiomsättning.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Biotin bidrar till att bibehålla normal hud.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Biotin bidrar till normal psykologisk funktion.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Biotin bidrar bland annat till normal psykologisk funktion och normal energiomsättning, därför kan höga doser ge dig en bra kick om du känner dig låg.”⁠[1]
Ej godkänt i EU
”Även här kan en högre dos vara bra under en period, tex hög stress/sjukdom som orsakat håravfall.”⁠[1]
Ej godkänt i EU
”Det är ett mycket effektivt ämne när du behöver boosta hud, hår och naglar och göra dem friskare och starkare.”⁠[1]
Ej godkänt i EU

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Biotin (vitamin B7)Vad visar forskningen? Vilka doser har studerats?

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter: Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en mångsidig och varierad kost. Tänk på vikten av en hälsosam livsstil. Rekommenderad dagsdos bör ej överskridas. Förvaras torrt och svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn.
Varningar: Rekommenderas ej till gravida, under amning eller personer som medicineras.
Allergener: Information saknas
Säljare: Better You AB, org.nr 556917-8386

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

1.Produktsida (betteryou.se)Tillverkare · Better You AB · hämtad 14 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.