Helhetshälsa

MagnesiumOptimal

Name: MagnesiumOptimal
Brand: Helhetshälsa

Veganska kapslar med 125 mg magnesium per kapsel från magnesiumcitrat, magnesiumglycinat och magnesiumsuccinat, i kapsel av cellulosa utan övriga tillsatser. Doseringen är 1 kapsel 1–2 gånger om dagen. Säljs i burkar om 200 och 100 kapslar via återförsäljare.

Senast kontrollerad: 14 oktober 2026

Magnesium

Köp hos Helhetshälsa ↗

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: 1 kapsel 1-2 gånger/dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Aktiva ingredienser i MagnesiumOptimal per dagsdos
Ingrediens	Mängd per dagsdos	Per enhet	Andel av referensintag
Magnesium⁠[1]	125 mgMagnesiumcitrat, magnesiumglycinat, magnesiumsuccinat	125 mg	33 %
Magnesiumcitrat, magnesiumglycinat, magnesiumsuccinat Form Magnesiumcitrat, magnesiumglycinat, magnesiumsuccinat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 125 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per kapsel \| % av DRI* \| \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Magnesium \| 125 mg \| 33 % \| \| 250 mg \| 67 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

cellulosaVegetabilisk kapsel

Tillverkaren anger: vegansk.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]

Magnesium (magnesiumcitrat, magnesiumglycinat, magnesiumsuccinat). Vegetabilisk kapsel av cellulosa.

Senast kontrollerad 2026-10-14

Dosering

Dosering enligt tillverkaren: ”1 kapsel 1-2 gånger/dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas.”
Dagsdos vi räknar med: 1 kapsel (lägsta angivna dos)
Angivet intervall: 1–2 kapslar per dag
Förpackningen räcker: 200 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Information saknas

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

”Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6401.
”Magnesium bidrar till elektrolytbalansen”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6402.
”Magnesium bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6403.
”Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6404.
”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6405.
”Magnesium bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6406.
”Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6407.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6408.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6409.
”Magnesium har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6410.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme och normala tänder.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Magnesium bidrar till elektrolytbalansen.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Magnesium bidrar till normal proteinsyntes.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Slipp kramp och spända muskler: Magnesium bidrar till normal muskelfunktion.”⁠[1]
Ej godkänt i EU

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

MagnesiumVad visar forskningen? Vilka doser har studerats?

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter: Produkten är ett kosttillskott. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaring: Torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn.
Varningar: Information saknas
Allergener: Information saknas
Säljare: Information saknas

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

1.Produktsida (helhetshalsa.se)Tillverkare · Helhetshälsa · hämtad 14 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.