Holistic
Ultratarm
Hårda vegetabiliska kapslar med magnesiumoxid (350 mg magnesium), 100 mg vitamin C och 5 mg fruktooligosackarider (FOS) från cikoriarot per kapsel. Säljs i burk om 90 kapslar i Holistics webbutik.
Innehåll per dagsdos
Dagsdos enligt tillverkaren: Dosering vuxna: 1 kapsel per dag. Tas med fördel på tom mage tillsammans med 1–2 glas apelsinjuice/citronvatten eller vatten. Drick rikligt med vatten hela dagen.
Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.
Över EFSA:s övre gräns för vuxna
- 350 mg magnesium per dag enligt etiketten – över EFSA:s övre gräns för vuxna (250 mg). Gränsen gäller magnesium från kosttillskott, vatten och berikade livsmedel, inte magnesium som finns naturligt i maten. Maten räknas alltså inte in. Källa: EFSA
Den övre gränsen är det högsta dagliga intag som EFSA bedömer inte ger negativa effekter vid långvarigt bruk. Har du frågor om ditt intag, prata med vården.
| Ingrediens | Mängd per dagsdos | Per enhet | Andel av referensintag |
|---|---|---|---|
| Magnesium[1] | 350 mgMagnesiumoxid | 350 mg | 93 % |
Magnesiumoxid
| |||
| Vitamin C[1] | 100 mgL-askorbinsyra | 100 mg | 125 % |
L-askorbinsyra
| |||
| Fruktooligosackarider (FOS)[1] | 5 mgFruktooligosackarider (Cichorium intybus; rot) | 5 mg | – |
Fruktooligosackarider (Cichorium intybus; rot)
| |||
Övriga ingredienser
Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.
- risfiberFyllnadsmedel
- Kapselskal (hypromellos)(E464)Kapselhölje
- MCT från kokosoljaKlumpförebyggande medel
Tillverkaren anger: vegansk.
Magnesium (magnesiumoxid), Fyllnadsmedel (risfiber), Kapselskal (hypromellos), Vitamin C (l-askorbinsyra), Fruktooligosackarider (Cichorium intybus; rot), Klumpförebyggande medel (MCT från kokosolja)
Senast kontrollerad 2026-10-03
Dosering
- Dosering enligt tillverkaren
- ”Dosering vuxna: 1 kapsel per dag. Tas med fördel på tom mage tillsammans med 1–2 glas apelsinjuice/citronvatten eller vatten. Drick rikligt med vatten hela dagen.”
- Dagsdos vi räknar med
- 1 kapsel
- Fördelning
- 1 kapsel 1 gång per dag
- Förpackningen räcker
- 90 dagsdoser
Var säljs den och vad kostar den?
Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.
| Säljs av | Pris per dag | Pris | Kontrollerat |
|---|---|---|---|
| Holistic (direkt) ↗Abonnemang, var 30:e dag[1] | 3,03 kr3,03 kr inkl. frakt | 273 kr för 90 stFrakt 0 krPrenumerera och spara: 272,85 kr / Varje månad, 15% rabatt (även Varannan månad och Var tredje månad till samma pris). Ändra eller avsluta när du vill. Alltid fri frakt. Kräver medlemskap i Holistic Club ('helt kostnadsfritt'). | 3 oktober 2026 |
| Holistic ↗Engångsköp[1] | 3,57 kr | 321 kr för 90 st321,00 kr. Lägsta pris de 30 senaste dagarna är 321,00 kr. Jämförpris 3,57 kr/kapsel. Fri frakt från 299 kr & fri retur. | 3 oktober 2026 |
Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet
Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.
”Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6401.
”Magnesium bidrar till elektrolytbalansen”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6402.
”Magnesium bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6403.
”Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6404.
”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6405.
”Magnesium bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6406.
”Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6407.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6408.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6409.
”Magnesium har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (93,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6410.
”Vitamin C bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning”
Villkoret uppfylls inte. Register-id POL-HC-6500.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6501.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens normala funktion”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6502.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets normala funktion”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6503.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tandköttets normala funktion”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6504.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för hudens normala funktion”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6505.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tändernas normala funktion”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6506.
”Vitamin C bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6507.
”Vitamin C bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6508.
”Vitamin C bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6509.
”Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6510.
”Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6511.
”Vitamin C bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6512.
”Vitamin C bidrar till att återbilda den reducerade formen av vitamin E”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6513.
”Vitamin C ökar järnupptaget”
Villkoret uppfylls (125 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6514.
Tillverkarens egna påståenden
Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.
Forskning om ingredienserna
Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.
Märkning och regelverk
- Obligatoriska uppgifter
- Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
- Varningar
- Information saknas
- Allergener
- Information saknas
- Säljare
- Holistic Sweden AB (org. 556603-0200), Litiumgatan 10, 602 23 Norrköping (enligt köpvillkoren på holistic.se/kundservice/kopvillkor)
Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott ska anmälas till Livsmedelsverket men godkänns inte i förväg.
Källor
- 1.Ultratarm, 90 kapslar | HolisticTillverkare · Holistic Sweden AB · hämtad 3 oktober 2026
Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.