Viterna

ZMA Basic

Name: ZMA Basic
Brand: Viterna
Price: 113.00 SEK

Gelatinkapslar med magnesium (bisglycinat och citrat), zinkcitrat och vitamin B6; 2 kapslar ger 300 mg magnesium, 20 mg zink och 9 mg B6. Tas före sänggåendet. Burk om 90 kapslar från Viternas egen webbutik och apotek.

Senast kontrollerad: 14 oktober 2026

Testosteron Sömn Magnesium

Köp hos Viterna ↗Lägst bland butikerna vi bevakar: 2,51 kr/dag (engångsköp, exkl. frakt)

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: Ta 2 kapslar cirka 1 timme innan sänggående. Rekommenderad daglig dos får ej överskridas.

Tillverkarens uppgifter går inte helt ihop.

Vi visar uppgifterna som tillverkaren anger dem och väljer inte sida. Tills tillverkaren rättat räknas innehållet inte som komplett, och en osäker mängd sorteras sist.

1 uppgift: källorna skiljer sig — behöver verifieras

Tillverkarens källor säger olika om en uppgift:

Ingrediensförteckningen: ”Magnesium (magnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat), zinkcitrat, vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid), kapsel (bovint gelatin).” respektive ”Magnesiumcitrat, magnesiumbisglycinate, magnesiumoxid, pyridoxinhydroklorid, emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror), klumpförebyggande medel (kiseldioxid), kapsel (gelatin (BOVINT). Kan innehålla spår av mjölk, soja och ägg.”.

Över EFSA:s övre gräns för vuxna

300 mg magnesium per dag enligt etiketten – över EFSA:s övre gräns för vuxna (250 mg). Gränsen gäller magnesium från kosttillskott, vatten och berikade livsmedel, inte magnesium som finns naturligt i maten. Maten räknas alltså inte in. Källa: EFSA

Den övre gränsen är det högsta dagliga intag som EFSA bedömer inte ger negativa effekter vid långvarigt bruk. Har du frågor om ditt intag, prata med vården.

Aktiva ingredienser i ZMA Basic per dagsdos
Ingrediens	Mängd per dagsdos	Andel av referensintag
Magnesium⁠[1]	300 mgMagnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat	80 %
Magnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat Form Källorna skiljer sig — behöver verifierasUppgifterna: Magnesium (bisglycinat, citrat); förteckningen: magnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat respektive Magnesium – Bisglycinat, Citrat, oxid 300 mg (80%); förteckningen: Magnesiumcitrat, magnesiumbisglycinate, magnesiumoxid respektive Magnesium – Bisglycinat, Citrat, oxid 300 mg 80% RDI. Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 300 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| Per 2 kapslar / Magnesium (bisglycinat, citrat) \| 300 mg (80 % RI)”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Zink⁠[1]	20 mgZinkcitrat	200 %
Zinkcitrat Form Zinkcitrat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 20 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| Per 2 kapslar / Zink (citrat) \| 20 mg (200 % RI)”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Vitamin B6⁠[1]	9 mgPyridoxinhydroklorid	643 %
Pyridoxinhydroklorid Form Pyridoxinhydroklorid Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| Per 2 kapslar / Vitamin B6 \| 9 mg (643 % RI)”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

magnesiumsalter av fettsyror (E470b)Klumpförebyggande medel · kan ha animaliskt ursprung
kiseldioxid (E551)Klumpförebyggande medel
kapsel (bovint gelatin)Kapsel · animaliskt ursprung

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]

Magnesium (magnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat), zinkcitrat, vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid), kapsel (bovint gelatin).

Senast kontrollerad 2026-10-14

Dosering

Dosering enligt tillverkaren: ”Ta 2 kapslar cirka 1 timme innan sänggående. Rekommenderad daglig dos får ej överskridas.”
Dagsdos vi räknar med: 2 kapslar
Förpackningen räcker: 45 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Priser för ZMA Basic per butik
Säljs av	Pris per dag	Pris	Kontrollerat
Viterna (direkt) ↗Engångsköp⁠[1]	2,51 kr	113 kr för 90 kapslarOrdinarie pris 113 kr, i lager enligt sidans produktdata (available: true). Sidhuvudet på viterna.se: 'Fri frakt över 499 kr'. Köpvillkoren (https://viterna.se/policies/terms-of-service, lästa 2026-10-14T09:34:40Z): 'Fraktfritt vid köp över 500 kr.' Fraktkostnad under gränsen anges inte (beräknas i kassan).	14 oktober 2026

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

”Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6401.
”Magnesium bidrar till elektrolytbalansen”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6402.
”Magnesium bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6403.
”Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6404.
”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6405.
”Magnesium bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6406.
”Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6407.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6408.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6409.
”Magnesium har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (80 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6410.
”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.
”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.
”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.
”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.
”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.
”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.
”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.
”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.
”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.
”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”
Villkoret uppfylls (642,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.
”Zink bidrar till normal DNA-syntes”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6530.
”Zink bidrar till normal syra-basbalans”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6531.
”Zink bidrar till normal kolhydratomsättning”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6532.
”Zink bidrar till normal kognitiv funktion”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6533.
”Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6534.
”Zink bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6535.
”Zink bidrar till normal omsättning av fettsyror”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6536.
”Zink bidrar till normal omsättning av vitamin A”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6537.
”Zink bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6538.
”Zink bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6539.
”Zink bidrar till att bibehålla normalt hår”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6540.
”Zink bidrar till att bibehålla normala naglar”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6541.
”Zink bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6542.
”Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6543.
”Zink bidrar till att bibehålla normal synförmåga”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6544.
”Zink bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6545.
”Zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6546.
”Zink har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6547.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

Tillverkarens påståenden granskas innan de visas här

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter: Rekommenderad daglig dos får ej överskridas.
Varningar: Information saknas
Allergener: Information saknas
Säljare: Limitless Brands AB, org.nr 559223-7134, Sankt Eriksgatan 48A, 112 34 Stockholm

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

1.Produktsida (viterna.se)Tillverkare · Limitless Brands AB (Viterna) · hämtad 14 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.