Hoppa till innehållet
Kosttillskottskollen

Vad vill du veta?

Holistic

L-glutamin

Pulver av 100 procent L-glutamin utan smakämnen, sötningsmedel eller andra tillsatser, cirka 3 g per tesked enligt tabellen. Säljs i burk om 400 g som engångsköp eller prenumeration via Holistics webbutik.

Senast kontrollerad:

Mage & tarm

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: Dosering vuxen: 1–3 tsk, 1–2 gånger per dag med 2–4 dl kall vätska. Blanda med kall vätska, eftersom värme bryter ner aminosyran, och drick direkt. Störst effekt får du på fastande mage, gärna efter träning eller under långvarig träning.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Aktiva ingredienser i L-glutamin per dagsdos
IngrediensMängd per dagsdos
L-glutamin[1]3 gL-glutamin
L-glutamin
Form
L-glutamin
Ursprunglig deklaration
”L-glutamin | 1 tsk: 3 g | 6 tsk: 18 g”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-03
Senast kontrollerad
2026-10-03

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

Förteckningen innehåller inga övriga ingredienser utöver de aktiva.

Tillverkaren anger: vegansk.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren[1]
100% L-glutamin

Senast kontrollerad 2026-10-03

Dosering

Dosering enligt tillverkaren
”Dosering vuxen: 1–3 tsk, 1–2 gånger per dag med 2–4 dl kall vätska. Blanda med kall vätska, eftersom värme bryter ner aminosyran, och drick direkt. Störst effekt får du på fastande mage, gärna efter träning eller under långvarig träning.”
Dagsdos vi räknar med
3 g (lägsta angivna dos)
Angivet intervall
3–18 g per dag
Förpackningen räcker
133,33 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Priser för L-glutamin per butik
Säljs avPris per dagPrisKontrollerat
Holistic (direkt) ↗Abonnemang, var 30:e dag[1]2,22 kr2,22 kr inkl. frakt297 kr för 400 stFrakt 0 krPrenumerera och spara: 296,65 kr / Varje månad, 15% rabatt (även Varannan månad och Var tredje månad till samma pris). Spara 15% på varje beställning. Ändra eller avsluta när du vill. Alltid fri frakt. För att påbörja en prenumeration hos oss så behöver du vara medlem i Holistic Club. Det är helt kostnadsfritt.3 oktober 2026
Holistic ↗Engångsköp[1]2,62 kr2,62 kr inkl. frakt349 kr för 400 stFrakt 0 kr349,00 kr. Lägsta pris de 30 senaste dagarna är 349,00 kr. Fri frakt från 299 kr & fri retur. Slut i lager vid läsningen.3 oktober 2026

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

Inget godkänt EU-påstående i vårt register gäller produktens deklarerade innehåll.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

Tillverkarens påståenden granskas innan de visas här

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

    Märkning och regelverk

    Obligatoriska uppgifter
    Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Förvaras torrt och utom räckhåll för små barn. Öppnad förpackning förvaras väl tillsluten.
    Varningar
    Information saknas
    Allergener
    Information saknas
    Säljare
    Holistic Sweden AB (org. 556603-0200), Litiumgatan 10, 602 23 Norrköping (enligt köpvillkoren på holistic.se/kundservice/kopvillkor)

    Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott ska anmälas till Livsmedelsverket men godkänns inte i förväg.

    Källor

    1. 1.L-glutamin, 400 g | HolisticTillverkare · Holistic Sweden AB · hämtad 3 oktober 2026

    Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.