Self Omninutrition

Muscle ZMA

Name: Muscle ZMA
Brand: Self Omninutrition
Price: 149.00 SEK

Vegetabiliska kapslar med magnesiumcitrat, zinkglukonat, pantotensyra och vitamin B6. Säljs i burk om 120 kapslar via Self Omninutritions webbutik.

Senast kontrollerad: 3 oktober 2026

Testosteron Magnesium

Köp hos Self Omninutrition ↗Lägst bland butikerna vi bevakar: 1,24 kr/dag (engångsköp, exkl. frakt)

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: Ta 1 kapsel före sänggåendet eller 30-45 minuter före träning.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Aktiva ingredienser i Muscle ZMA per dagsdos
Ingrediens	Mängd per dagsdos	Per enhet	Andel av referensintag
Magnesium [1]	125 mgMagnesiumcitrat (magnesiumsalter av citronsyra)	125 mg	33 %
Magnesiumcitrat (magnesiumsalter av citronsyra) Form Magnesiumcitrat (magnesiumsalter av citronsyra) Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 125 mg Ursprunglig deklaration ”Magnesium (Citrat) \| 125 mg \| (33%*)”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-03 Senast kontrollerad 2026-10-03
Vitamin B5 (pantotensyra)[1]	18 mgCa-D-pantothenat	18 mg	300 %
Ca-D-pantothenat Form Ca-D-pantothenat Ursprunglig deklaration ”Pantotensyra (Ca-D-pantothenat) \| 18 mg \| (300%*)”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-03 Senast kontrollerad 2026-10-03
Zink [1]	10 mgZinkglukonat	10 mg	100 %
Zinkglukonat Form Zinkglukonat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 10 mg Ursprunglig deklaration ”Zink (zinkglukonat) \| 10 mg \| (100%*)”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-03 Senast kontrollerad 2026-10-03
Vitamin B6 [1]	3,5 mgPyridoxin-Hcl	3,5 mg	–
Pyridoxin-Hcl Form Pyridoxin-Hcl Ursprunglig deklaration ”Vitamin B6 (Pyridoxin-Hcl) \| 3,5 mg \| (250 mg*)”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-03 Senast kontrollerad 2026-10-03

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

E460(E460)Stabiliseringsmedel
E470b(E470b)Stabiliseringsmedel · kan ha animaliskt ursprung
vegansk kapsel (E1204)(E1204)Vegansk kapsel

Tillverkaren anger: laktosfri, glutenfri.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren[1]

Ingredienser per 1cps: Magnesium (Citrat) 125 mg; Pantotensyra (Ca-D-pantothenat) 18 mg; Zink (zinkglukonat) 10 mg; Vitamin B6 (Pyridoxin-Hcl) 3,5 mg. Övriga ingredienser: stabiliseringsmedel (E460, E470b), vegansk kapsel (E1204)

Senast kontrollerad 2026-10-03

Dosering

Dosering enligt tillverkaren: ”Ta 1 kapsel före sänggåendet eller 30-45 minuter före träning.”
Dagsdos vi räknar med: 1 kapsel
Fördelning: 1 kapsel 1 gång per dag
Förpackningen räcker: 120 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Priser för Muscle ZMA per butik
Säljs av	Pris per dag	Pris	Kontrollerat
Self Omninutrition (direkt) ↗Engångsköp[1]	1,24 kr	149 kr för 120 stDet ursprungliga priset var: 249,00 Skr. Det nuvarande priset är: 149,00 Skr (-40%). 120 kapslar. Fraktkostnad anges inte på produktsidan.	3 oktober 2026

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

”Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6401.
”Magnesium bidrar till elektrolytbalansen”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6402.
”Magnesium bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6403.
”Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6404.
”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6405.
”Magnesium bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6406.
”Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6407.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6408.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6409.
”Magnesium har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (33,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6410.
”Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6432.
”Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga”
Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6433.
”Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer”
Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6434.
”Pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6435.
”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.
”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.
”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.
”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.
”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.
”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.
”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.
”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.
”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.
”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.
”Zink bidrar till normal DNA-syntes”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6530.
”Zink bidrar till normal syra-basbalans”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6531.
”Zink bidrar till normal kolhydratomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6532.
”Zink bidrar till normal kognitiv funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6533.
”Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6534.
”Zink bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6535.
”Zink bidrar till normal omsättning av fettsyror”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6536.
”Zink bidrar till normal omsättning av vitamin A”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6537.
”Zink bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6538.
”Zink bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6539.
”Zink bidrar till att bibehålla normalt hår”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6540.
”Zink bidrar till att bibehålla normala naglar”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6541.
”Zink bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6542.
”Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6543.
”Zink bidrar till att bibehålla normal synförmåga”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6544.
”Zink bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6545.
”Zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6546.
”Zink har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6547.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

Tillverkarens påståenden granskas innan de visas här

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter: Endast för vuxna och ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Förvara produkten på en sval, torr plats i en väl tillsluten förpackning utom räckhåll för barn under 3 år.
Varningar: Använd inte produkten under amning eller graviditet utan att rådgöra med läkare.
Allergener: Kan innehålla spår av mjölk, havre, ägg, soja. Laktosfri och Glutenfri.
Säljare: 13:e Protein Import AB, Speditionsvägen 45, SE142 50 Skogås/Stockholm, momsreg.nr SE556641183001 (sidfoten på selfprotein.com)

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott ska anmälas till Livsmedelsverket men godkänns inte i förväg.

Källor

1.Muscle ZMA - Self OmninutritionTillverkare · 13:e Protein Import AB (Self Omninutrition) · hämtad 3 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.