Star Nutrition
Kreatin Monohydrat
Osmaksatt pulver av mikroniserat kreatinmonohydrat utan andra ingredienser, cirka 5 g per portion. Säljs i påse om 500 g (100 serveringar) via återförsäljare.
Senast kontrollerad:
KreatinInnehåll per dagsdos
Dagsdos enligt tillverkaren: Dag 1-5: Blanda två teskedar (ca. 5 g) med 2-4 dl vatten och drick fyra gånger per dag, sprid ut intagen under dagen. Dag 6 och framåt: Blanda två teskedar (ca. 5 g) med 2-4 dl vatten en gång per dag antingen på morgonen eller i samband med träningen.
Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.
| Ingrediens | Mängd per dagsdos | Per enhet |
|---|---|---|
| Kreatin[1] | 5 gKreatinmonohydrat (mikroniserat) | 5 g |
Kreatinmonohydrat (mikroniserat)
| ||
Övriga ingredienser
Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.
Förteckningen innehåller inga övriga ingredienser utöver de aktiva.
Tillverkaren anger: vegansk.
kreatinmonohydrat.
Senast kontrollerad 2026-10-03
Dosering
- Dosering enligt tillverkaren
- ”Dag 1-5: Blanda två teskedar (ca. 5 g) med 2-4 dl vatten och drick fyra gånger per dag, sprid ut intagen under dagen. Dag 6 och framåt: Blanda två teskedar (ca. 5 g) med 2-4 dl vatten en gång per dag antingen på morgonen eller i samband med träningen.”
- Dagsdos vi räknar med
- 1 (enligt doseringen ovan) (lägsta angivna dos)
- Angivet intervall
- 1–4 per dag
- Förpackningen räcker
- 100 dagsdoser
Var säljs den och vad kostar den?
Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.
Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet
Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.
”Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning”
Villkoret uppfylls. Register-id POL-HC-6365.
Tillverkarens egna påståenden
Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.
Forskning om ingredienserna
Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.
Märkning och regelverk
- Obligatoriska uppgifter
- Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn. Dagsintaget bör ej överskridas. Förvaring: Förvaras i originalförpackning, ej över normal rumstemperatur.
- Varningar
- Personer under 18 år skall ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande.
- Allergener
- Tillverkas i lokaler i vilka det även hanteras mjölk och kan därför innehålla spår därav.
- Säljare
- Information saknas
Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott ska anmälas till Livsmedelsverket men godkänns inte i förväg.
Källor
- 1.Kreatin Monohydrat 500 g | Star NutritionTillverkare · Health and Sports Nutrition Group HSNG AB · hämtad 3 oktober 2026
Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.