Better You

Sportmagnesium

Name: Sportmagnesium
Brand: Better You

Kapslar med magnesiumbisglycinat, natriumklorid, natriumcitrat och kaliumcitrat, acerolafruktextrakt med vitamin C och vitamin B6 som pyridoxal-5-fosfat, med MCT-pulver i HPMC-kapsel. Dagsdosen är 2 kapslar (upp till 4). Säljs i burk om 120 kapslar.

Senast kontrollerad: 13 oktober 2026

Träning & återhämtning Magnesium Elektrolyter

Köp hos Better You ↗

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: 2 kapslar. Vid ökat behov, till exempel i perioder av ökad fysisk belastning eller svettning, kan dosen ökas till 4 kapslar.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Aktiva ingredienser i Sportmagnesium per dagsdos
Ingrediens	Mängd per dagsdos	Andel av referensintag
Magnesium⁠[1]	113 mgMagnesiumbisglycinat	30 %
Magnesiumbisglycinat Form Magnesiumbisglycinat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 113 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll per \| 2 kapslar \| DRI* \| 4 kapslar \| DRI* / Magnesium (från glycinat) \| 113 mg \| 30% \| 225 mg \| 60%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13 Senast kontrollerad 2026-10-13
Natrium⁠[1]	138 mgNatriumklorid och natriumcitrat	–
Natriumklorid och natriumcitrat Form Natriumklorid och natriumcitrat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 138 mg Natrium från natriumklorid 90 mgenligt tillverkaren Natrium från natriumcitrat 48 mgenligt tillverkaren Ursprunglig deklaration ”Innehåll per \| 2 kapslar \| DRI* \| 4 kapslar \| DRI* / Natrium \| 138 mg \| \| 275 mg \| / - från / fra natriumklorid \| 90 mg \| \| 180 mg \| / - från / fra natriumcitrat \| 48 mg \| \| 95 mg \|”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13 Senast kontrollerad 2026-10-13
Kalium⁠[1]	75 mgKaliumcitrat	4 %
Kaliumcitrat Form Kaliumcitrat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 75 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll per \| 2 kapslar \| DRI* \| 4 kapslar \| DRI* / Kalium \| 75 mg \| 4 % \| 150 mg \| 8%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13 Senast kontrollerad 2026-10-13
Acerola⁠[1]	48 mgacerolafruktextrakt (Malpighia glabra, 25 % vitamin C)	–
acerolafruktextrakt (Malpighia glabra, 25 % vitamin C) Form acerolafruktextrakt (Malpighia glabra, 25 % vitamin C) Växtdel frukt Standardisering 25 %25 % vitamin C Vitamin C 12 mgenligt tillverkaren Ursprunglig deklaration ”Innehåll per \| 2 kapslar \| DRI* \| 4 kapslar \| DRI* / Acerolafruktextrakt / ekstrakt \| 48 mg \| \| 96 mg \| / - varav / hvorav vitamin C \| 12 mg \| 15% \| 24 mg \| 30%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13 Senast kontrollerad 2026-10-13
Vitamin C⁠[1]	12 mgUr acerolafruktextrakt (Malpighia glabra)	15 %
Ur acerolafruktextrakt (Malpighia glabra) Form Ur acerolafruktextrakt (Malpighia glabra) Ursprunglig deklaration ”Innehåll per \| 2 kapslar \| DRI* \| 4 kapslar \| DRI* / - varav / hvorav vitamin C \| 12 mg \| 15% \| 24 mg \| 30%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13 Senast kontrollerad 2026-10-13
Vitamin B6⁠[1]	1 mgPyridoxal-5-fosfat	71 %
Pyridoxal-5-fosfat Form Pyridoxal-5-fosfat Ursprunglig deklaration ”Innehåll per \| 2 kapslar \| DRI* \| 4 kapslar \| DRI* / Vitamin B6 (P-5-P) \| 1 mg \| 71% \| 2 mg \| 143%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13 Senast kontrollerad 2026-10-13

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

MCT-pulver (från kokosnöt)Övrigt
hydroxipropylmetylcellulosa (E464)Vegetabilisk kapsel

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]

Magnesiumbisglycinat (magnesium), natriumklorid (natrium), kaliumcitrat (kalium), natriumcitrat (natrium), acerolafruktextrakt (Malpighia glabra, 25 % vitamin C), pyridoxal-5-fosfat (vitamin B6), MCT-pulver (från kokosnöt), vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).

Senast kontrollerad 2026-10-13

Dosering

Dosering enligt tillverkaren: ”Rekommenderad dagsdos: 2 kapslar. Vid ökat behov, till exempel i perioder av ökad fysisk belastning eller svettning, kan dosen ökas till 4 kapslar.”
Dagsdos vi räknar med: 2 kapslar (lägsta angivna dos)
Angivet intervall: 2–4 kapslar per dag
Förpackningen räcker: 60 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Information saknas

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

”Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6401.
”Magnesium bidrar till elektrolytbalansen”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6402.
”Magnesium bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6403.
”Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6404.
”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6405.
”Magnesium bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6406.
”Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6407.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6408.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6409.
”Magnesium har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (30,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6410.
”Kalium bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls inte (3,8 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6443.
”Kalium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls inte (3,8 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6444.
”Kalium bidrar till att bibehålla normalt blodtryck”
Villkoret uppfylls inte (3,8 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6445.
”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.
”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.
”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.
”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.
”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.
”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.
”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.
”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.
”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.
”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”
Villkoret uppfylls (71,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.
”Vitamin C bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning”
Villkoret uppfylls inte. Register-id POL-HC-6500.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6501.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens normala funktion”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6502.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets normala funktion”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6503.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tandköttets normala funktion”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6504.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för hudens normala funktion”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6505.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tändernas normala funktion”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6506.
”Vitamin C bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6507.
”Vitamin C bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6508.
”Vitamin C bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6509.
”Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6510.
”Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6511.
”Vitamin C bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6512.
”Vitamin C bidrar till att återbilda den reducerade formen av vitamin E”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6513.
”Vitamin C ökar järnupptaget”
Villkoret uppfylls (15 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6514.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Magnesium, vitamin C och vitamin B6 bidrar till minskad trötthet och utmattning samt till normal energiomsättning.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Vitamin C bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter: Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en mångsidig och varierad kost. Tänk på vikten av en hälsosam livsstil. Rekommenderad dagsdos bör ej överskridas. Förvaring: Förvaras torrt och svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn.
Varningar: Information saknas
Allergener: Information saknas
Säljare: Better You AB, org.nr 556917-8386

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

1.Produktsida (betteryou.se)Tillverkare · Better You AB · hämtad 13 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.