Hoppa till innehållet
Kosttillskottskollen

Vad vill du veta?

Pureness

Premium Complex B-Vitamin

Vegetabiliska kapslar med alla åtta B-vitaminer i en kapsel, bland annat tiamin, riboflavin-5'-fosfat, pyridoxal-5'-fosfat, metylfolat (Quatrefolic®) och metylkobalamin, samt 2 mg PABA. Säljs i burk om 60 kapslar via Pureness webbutik.

Senast kontrollerad:

EnergiB-vitaminer

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: 1 kapsel per dag.

Tillverkarens uppgifter går inte helt ihop.

Vi visar uppgifterna som tillverkaren anger dem och väljer inte sida. Tills tillverkaren rättat räknas innehållet inte som komplett, och en osäker mängd sorteras sist.

  • 1 uppgift: källorna skiljer sig — behöver verifieras
Aktiva ingredienser i Premium Complex B-Vitamin per dagsdos
IngrediensMängd per dagsdosPer enhetAndel av referensintag
Vitamin B1⁠[1]50 mgTiaminhydroklorid50 mg4 545 %
Tiaminhydroklorid
Form
Tiaminhydroklorid
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B1 | 50 mg | 4 545 % (Näringsvärde per 1 kapsel | Mängd | DRI %)”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Vitamin B2⁠[1]7 mgRiboflavin-5-fosfat7 mg500 %
Riboflavin-5-fosfat
Form
Riboflavin-5-fosfat
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B2 | 7 mg | 500 % (Näringsvärde per 1 kapsel | Mängd | DRI %)”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Vitamin B3 (niacin)⁠[1]60 mgNikotinamid, inositolhexanikotinat60 mg375 %
Nikotinamid, inositolhexanikotinat
Form
Nikotinamid, inositolhexanikotinat
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B3 | 60 mg | 375 % (Näringsvärde per 1 kapsel | Mängd | DRI %)”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Vitamin B6⁠[1]10 mgPyridoxal-5-fosfat10 mg714 %
Pyridoxal-5-fosfat
Form
Pyridoxal-5-fosfat
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B6 | 10 mg | 714 % (Näringsvärde per 1 kapsel | Mängd | DRI %)”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Vitamin B12⁠[1]350 µgMetylkobalamin350 µg14 000 %
Metylkobalamin
Form
Metylkobalamin
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B12 | 350 µg | 14 000 % (Näringsvärde per 1 kapsel | Mängd | DRI %)”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Biotin (vitamin B7)⁠[1]350 µgD-biotin350 µg700 %
D-biotin
Form
D-biotin
Ursprunglig deklaration
”Biotin | 350 µg | 700 % (Näringsvärde per 1 kapsel | Mängd | DRI %)”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Vitamin B5 (pantotensyra)⁠[1]Källorna skiljer sig — behöver verifierasUppgifterna: 100 µg (tabellens mängdkolumn: 'Vitamin B5 | 100 µg') respektive 1 666 % DRI (tabellens procentkolumn; med referensintaget 6 mg pantotensyra motsvarar 1 666 % ungefär 100 mg, medan 100 µg vore ca 1,7 %).100 µgTillverkaren anger 1 666 % — stämmer inte med mängden100 µg motsvarar 1,7 % av referensintaget (EU:s referensvärde, beräknat).
D-kalciumpantotenat
Form
D-kalciumpantotenat
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B5 | 100 µg | 1 666 % (Näringsvärde per 1 kapsel | Mängd | DRI %)”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Folsyra och folat⁠[1]400 µgL-metylfolat (Quatrefolic®)400 µg200 %
L-metylfolat (Quatrefolic®)
Form
L-metylfolat (Quatrefolic®)
Ursprunglig deklaration
”Folat | 400 µg | 200 % (Näringsvärde per 1 kapsel | Mängd | DRI %)”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
PABA (paraaminobensoesyra)⁠[1]2 mg2 mg–
Form, standardisering och källa
Form
Form ej angiven
Ursprunglig deklaration
”PABA | 2 mg (Näringsvärde per 1 kapsel | Mängd | DRI %)”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

  • hydroxipropylmetylcellulosa (E464)Kapselskal
  • L-leucinÖvrigt
Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]
Pantotensyra (D-kalciumpantotenat), kapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa), niacin (nikotinamid, inositolhexanikotinat), vitamin B1 (tiaminhydroklorid), vitamin B6 (pyridoxal-5'-fosfat), L-leucin, vitamin B2 (riboflavin-5'-fosfat), PABA (paraaminobensoesyra), L-metylfolat (Quatrefolic®), biotin (D-biotin), vitamin B12 (metylkobalamin)

Senast kontrollerad 2026-10-07

Dosering

Dosering enligt tillverkaren
”1 kapsel per dag.”
Dagsdos vi räknar med
1 kapsel
Fördelning
1 kapsel 1 gång per dag
Förpackningen räcker
60 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Priser för Premium Complex B-Vitamin per butik
Säljs avPris per dagPrisKontrollerat
Pureness (direkt) ↗Abonnemang, var 30:e dag⁠[1]3,74 kr224 kr för 60 kapslar224,40 kr. Prenumeration -15 % (Shopify-planerna i sidans produktdata: 'Leverans varje månad', 'var 2:a', 'var 3:e', 'var 4:e månad'; prisjustering 15 %). Fraktkostnad från 29 kr; 'Fri frakt över 500 kr inom Sverige via DHL och Early Bird'.7 oktober 2026
Pureness (direkt) ↗Engångsköp⁠[1]4,40 kr264 kr för 60 kapslarPremium Complex B-Vitamin - 60 kapslar, 264 kr. Fraktkostnad från 29 kr; 'Fri frakt över 500 kr inom Sverige via DHL och Early Bird'.7 oktober 2026

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

  • ”Biotin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (700 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6333.

  • ”Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (700 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6334.

  • ”Biotin bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”

    Villkoret uppfylls (700 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6335.

  • ”Biotin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (700 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6336.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår”

    Villkoret uppfylls (700 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6337.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (700 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6338.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (700 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6339.

  • ”Folat bidrar till normal aminosyrasyntes”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6371.

  • ”Folat bidrar till normal blodbildning”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6372.

  • ”Folat bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6373.

  • ”Folat bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6374.

  • ”Folat bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6375.

  • ”Folat bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6376.

  • ”Folat har en roll i celldelningsprocessen”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6377.

  • ”Niacin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (375 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6423.

  • ”Niacin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (375 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6424.

  • ”Niacin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (375 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6425.

  • ”Niacin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (375 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6426.

  • ”Niacin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (375 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6427.

  • ”Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (375 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6428.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning”

    Kan inte bedömas: Källorna skiljer sig om mängden. Register-id POL-HC-6432.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga”

    Kan inte bedömas: Källorna skiljer sig om mängden. Register-id POL-HC-6433.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer”

    Kan inte bedömas: Källorna skiljer sig om mängden. Register-id POL-HC-6434.

  • ”Pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Kan inte bedömas: Källorna skiljer sig om mängden. Register-id POL-HC-6435.

  • ”Riboflavin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6450.

  • ”Riboflavin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6451.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6452.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6453.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6454.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6455.

  • ”Riboflavin bidrar till normal järnomsättning”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6456.

  • ”Riboflavin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6457.

  • ”Riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6458.

  • ”Tiamin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6472.

  • ”Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6473.

  • ”Tiamin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6474.

  • ”Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion”

    Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6475.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (14 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6482.

  • ”Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (14 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6483.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (14 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6484.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (14 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6485.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (14 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6486.

  • ”Vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (14 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6487.

  • ”Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (14 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6488.

  • ”Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen”

    Villkoret uppfylls (14 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6489.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.

  • ”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.

  • ”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.

  • ”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.

  • ”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

  • ”Bidrar till att minska trötthet och utmattning”⁠[1]

    Motsvarar ett godkänt EU-påstående

  • ”Minskad trötthet: Flera av B-vitaminerna, inklusive B2, B3, B5, B6 och B9, har visat sig bidra till att minska trötthet och utmattning genom att stödja kroppens energiomsättning och nervsystemets funktion.”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

  • ”Förbättrad ämnesomsättning: Dessa vitaminer hjälper till att omvandla mat till energi och stödjer kroppens övergripande ämnesomsättning.”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

  • ”Mental hälsa och funktion: Flera B-vitaminer har positiv effekt på det mentala välbefinnandet, genom att stödja hjärnans funktion, humör och kognitiv förmåga.”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderat intag bör ej överskridas. Det är viktigt med en mångsidig, balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaring: Förvaras torrt och mörkt, utom räckhåll för små barn.
Varningar
Information saknas
Allergener
Information saknas
Säljare
Pureness, Luxgatan 12, 112 62 Stockholm

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

  1. 1.Produktsida (pureness.se)Tillverkare · Pureness AB · hämtad 7 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.