Hoppa till innehållet
Kosttillskottskollen

Vad vill du veta?

Upgrit

Metylerad B-Komplex

Vegetabiliska kapslar med åtta B-vitaminer i en kapsel per dag, bland annat 250 mg pantotensyra, 50 mg vitamin B1, 12 mg vitamin B6 som pyridoxal-5-fosfat, 200 µg folat som metylfolat och 100 µg B12 som metylkobalamin. Säljs med 60 kapslar per förpackning i Upgrits egen webbutik och hos återförsäljare.

Senast kontrollerad:

Hjärna & fokusEnergiB-vitaminer

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: 1 kapsel dagligen.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Aktiva ingredienser i Metylerad B-Komplex per dagsdos
IngrediensMängd per dagsdosPer enhetAndel av referensintag
Vitamin B5 (pantotensyra)⁠[1]250 mgD-kalciumpantotenat250 mg4 167 %
D-kalciumpantotenat
Form
D-kalciumpantotenat
Ursprunglig deklaration
”Pantotensyra (vitamin B5) | 250 mg | 4167%”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13
Senast kontrollerad
2026-10-13
Vitamin B3 (niacin)⁠[1]80 mgNikotinamid80 mg500 %
Nikotinamid
Form
Nikotinamid
Ursprunglig deklaration
”Niacin (vitamin B3) | 80 mg NE | 500%”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13
Senast kontrollerad
2026-10-13
Vitamin B1⁠[1]50 mgTiamin50 mg4 545 %
Tiamin
Form
Tiamin
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B1 | 50 mg | 4545%”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13
Senast kontrollerad
2026-10-13
Vitamin B2⁠[1]28,6 mgRiboflavin-5-natriumfosfat28,6 mg2 043 %
Riboflavin-5-natriumfosfat
Form
Riboflavin-5-natriumfosfat
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B2 | 28,6 mg | 2043%”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13
Senast kontrollerad
2026-10-13
Vitamin B6⁠[1]12 mgPyridoxal-5-fosfat12 mg857,14 %
Pyridoxal-5-fosfat
Form
Pyridoxal-5-fosfat
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B6 | 12 mg | 857,14%”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13
Senast kontrollerad
2026-10-13
Folsyra och folat⁠[1]200 µgMetylfolat (i förteckningen 'folsyra (metylfolat)')200 µg100 %
Metylfolat (i förteckningen 'folsyra (metylfolat)')
Form
Metylfolat (i förteckningen 'folsyra (metylfolat)')
Ursprunglig deklaration
”Folsyra (vitamin B9) | 200ug | 100%”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13
Senast kontrollerad
2026-10-13
Vitamin B12⁠[1]100 µgMetylkobalamin100 µg4 000 %
Metylkobalamin
Form
Metylkobalamin
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B12 | 100ug | 4000%”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13
Senast kontrollerad
2026-10-13
Biotin (vitamin B7)⁠[1]80 µgD-biotin80 µg160 %
D-biotin
Form
D-biotin
Ursprunglig deklaration
”Biotin (vitamin B7) | 80ug | 160%”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-13
Senast kontrollerad
2026-10-13

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

  • mikrokristallin cellulosa (E460)Fyllnadsmedel
  • hydroxipropylmetylcellulosa (E464)Vegetabilisk kapsel
  • MCT-oljepulver (från kokosnöt)Övrigt
Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]
Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), Pantotensyra (D-kalciumpantotenat), vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), niacin (nikotinamid), vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin-5-natriumfosfat), vitamin B6 (pyri- doxal-5-fosfat), MCT-oljepulver (från kokosnöt), folsyra (metylfolat), vitamin B12 (metylkobalamin), biotin (D-biotin).

Senast kontrollerad 2026-10-13

Dosering

Dosering enligt tillverkaren
”1 kapsel dagligen.”
Dagsdos vi räknar med
1 kapsel
Fördelning
1 kapsel 1 gång per dag
Förpackningen räcker
60 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Priser för Metylerad B-Komplex per butik
Säljs avPris per dagPrisKontrollerat
Upgrit (direkt) ↗Engångsköp⁠[1]3,87 kr4,68 kr inkl. frakt232 kr för 60 kapslarFrakt 49 krMetylerad B-Komplex, 60 kapslar: 232 kr, 'Finns i lager'. Webbutiken säljer också '2-pack Upgrit Metylerad B-komplex 60 kapslar' (paketpris, ej inläst). Köp- och leveransvillkoren (https://www.upgrit.se/kop-och-leveransvillkor/, lästa 2026-10-13T19:30:49Z): 'Fraktkostnaden för beställning inom Sverige är 49 kr.' och 'Vid ordervärde (i Sverige) överstigande 499 kr bjuder vi på fraktkostnaden.'13 oktober 2026

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

  • ”Biotin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6333.

  • ”Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6334.

  • ”Biotin bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”

    Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6335.

  • ”Biotin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6336.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår”

    Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6337.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6338.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6339.

  • ”Folat bidrar till normal aminosyrasyntes”

    Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6371.

  • ”Folat bidrar till normal blodbildning”

    Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6372.

  • ”Folat bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6373.

  • ”Folat bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6374.

  • ”Folat bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6375.

  • ”Folat bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6376.

  • ”Folat har en roll i celldelningsprocessen”

    Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6377.

  • ”Niacin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6423.

  • ”Niacin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6424.

  • ”Niacin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6425.

  • ”Niacin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6426.

  • ”Niacin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6427.

  • ”Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (500 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6428.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (4 166,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6432.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga”

    Villkoret uppfylls (4 166,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6433.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer”

    Villkoret uppfylls (4 166,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6434.

  • ”Pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (4 166,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6435.

  • ”Riboflavin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (2 042,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6450.

  • ”Riboflavin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (2 042,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6451.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (2 042,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6452.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (2 042,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6453.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (2 042,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6454.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga”

    Villkoret uppfylls (2 042,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6455.

  • ”Riboflavin bidrar till normal järnomsättning”

    Villkoret uppfylls (2 042,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6456.

  • ”Riboflavin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”

    Villkoret uppfylls (2 042,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6457.

  • ”Riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (2 042,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6458.

  • ”Tiamin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6472.

  • ”Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6473.

  • ”Tiamin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6474.

  • ”Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion”

    Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6475.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (4 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6482.

  • ”Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (4 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6483.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (4 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6484.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (4 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6485.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (4 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6486.

  • ”Vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (4 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6487.

  • ”Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (4 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6488.

  • ”Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen”

    Villkoret uppfylls (4 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6489.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.

  • ”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.

  • ”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.

  • ”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.

  • ”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”

    Villkoret uppfylls (857,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

  • ”B6 och, B12 bidrar till immunsystemets normala funktion, minskad trötthet och utmattning, normal psykologisk funktion och normal homocysteinomsättning.”⁠[1]

    Motsvarar ett godkänt EU-påstående

  • ”B1, B2 och B3 bidrar till normal energiomsättning och nervsystemets normala funktion.”⁠[1]

    Motsvarar ett godkänt EU-påstående

  • ”Vitamin B5 bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer.”⁠[1]

    Motsvarar ett godkänt EU-påstående

  • ”Direkt aktiv form”⁠[1]

    Inte ett hälsopåstående

  • ”Optimerar energi och mental klarhet”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

  • ”Minskar stress och trötthet”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

  • ”Stödjer immunförsvaret och hjärnfunktionen”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter
Rekommenderad dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för små barn.
Varningar
Information saknas
Allergener
Information saknas
Säljare
Upgrit AB, org.nr 556936-5686

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

  1. 1.Produktsida (upgrit.se)Tillverkare · Upgrit AB · hämtad 13 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.