Hoppa till innehållet
Kosttillskottskollen

Vad vill du veta?

BioSalma

Ashwagandha + Gurkmeja, B-vitaminer

Kapslar med ashwagandharotextrakt, gurkmejaextrakt, svartpepparextrakt och sex B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6 och biotin) i cellulosakapsel. Säljs i burk om 120 kapslar via återförsäljare.

Senast kontrollerad:

Stress

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: Rekommenderat dagligt intag 2-4 kapslar.

Tillverkarens uppgifter går inte helt ihop.

Vi visar uppgifterna som tillverkaren anger dem och väljer inte sida. Tills tillverkaren rättat räknas innehållet inte som komplett, och en osäker mängd sorteras sist.

  • 1 uppgift: källorna skiljer sig — behöver verifieras
Aktiva ingredienser i Ashwagandha + Gurkmeja, B-vitaminer per dagsdos
IngrediensMängd per dagsdosAndel av referensintag
Ashwagandha[2]600 mgAshwaganda rotpulverextrakt (Withania Somnifera)–
Ashwaganda rotpulverextrakt (Withania Somnifera)
Form
Ashwaganda rotpulverextrakt (Withania Somnifera)
Växtdel
rot
Standardisering
- varav withanolider 15 mg (2 kapslar)
Withanolider
15 mgenligt tillverkaren
Ursprunglig deklaration
”Ashwagandhaextrakt | 2 KAPSLAR: 600 mg | 4 KAPSLAR: 1200 mg; - varav withanolider | 2 KAPSLAR: 15 mg | 4 KAPSLAR: 30 mg”ordagrant
Källa
Tillverkarens dokumenthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Curcumin[2]100 mgGurkmejaextrakt (Curcuma longa)–
Gurkmejaextrakt (Curcuma longa)
Form
Gurkmejaextrakt (Curcuma longa)
Växtdel
Växtdel ej angiven
Standardisering
- varav kurkuminoider 95 mg (2 kapslar)
Kurkuminoider
95 mgenligt tillverkaren
Ursprunglig deklaration
”Gurkmejaextrakt | 2 KAPSLAR: 100 mg | 4 KAPSLAR: 200 mg; - varav kurkuminoider | 2 KAPSLAR: 95 mg | 4 KAPSLAR: 190 mg”ordagrant
Källa
Tillverkarens dokumenthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B1[2]6 mgTiaminhydroklorid545 %
Tiaminhydroklorid
Form
Tiaminhydroklorid
Ursprunglig deklaration
”Tiamin (vitamin B1) | 2 KAPSLAR: 6 mg (545%*) | 4 KAPSLAR: 12 mg (1090%*)”ordagrant
Källa
Tillverkarens dokumenthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B2[2]7,5 mgRiboflavin535 %
Riboflavin
Form
Riboflavin
Ursprunglig deklaration
”Riboflavin (vitamin B2) | 2 KAPSLAR: 7,5 mg (535%*) | 4 KAPSLAR: 15 mg (1070%*)”ordagrant
Källa
Tillverkarens dokumenthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B3 (niacin)[2]25 mgNiacinamidTillverkaren anger 1 656 % — stämmer inte med mängden25 mg motsvarar 156,3 % av referensintaget (EU:s referensvärde, beräknat).
Niacinamid
Form
Niacinamid
Ursprunglig deklaration
”Niacin (vitamin B3) | 2 KAPSLAR: 25 mg NE (1656%*) | 4 KAPSLAR: 50 mg NE (312%*)”ordagrant
Källa
Tillverkarens dokumenthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B6[2]5 mgPyridoxinhydroklorid357 %
Pyridoxinhydroklorid
Form
Pyridoxinhydroklorid
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B6 | 2 KAPSLAR: 5 mg (357%*) | 4 KAPSLAR: 10 mg (714%*)”ordagrant
Källa
Tillverkarens dokumenthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Biotin (vitamin B7)[2]75 µgD-biotin150 %
D-biotin
Form
D-biotin
Ursprunglig deklaration
”Biotin (vitamin B7) | 2 KAPSLAR: 75 µg (150%*) | 4 KAPSLAR: 150 µg (300%*)”ordagrant
Källa
Tillverkarens dokumenthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B5 (pantotensyra)[2]Källorna skiljer sig — behöver verifierasUppgifterna: 12 mg (200%*) per 2 kapslar respektive 24 µg (400%*) per 4 kapslar.200 %
Kalcium-d-pantotenat
Form
Kalcium-d-pantotenat
Ursprunglig deklaration
”Pantotensyra (vitamin B5) | 2 KAPSLAR: 12 mg (200%*) | 4 KAPSLAR: 24 µg (400%*)”ordagrant
Källa
Tillverkarens dokumenthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Svartpepparextrakt (piperin)[2]2 mgSvartpepparextrakt (Bioperine®, Piper nigrum)–
Svartpepparextrakt (Bioperine®, Piper nigrum)
Form
Svartpepparextrakt (Bioperine®, Piper nigrum)
Växtdel
Växtdel ej angiven
Standardisering
Standardisering ej angiven
Ursprunglig deklaration
”Svartpepparextrakt (bioperine) | 2 KAPSLAR: 2 mg | 4 KAPSLAR: 4 mg”ordagrant
Källa
Tillverkarens dokumenthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

  • cellulosaKapsel
  • cellulosaFörtjockningsmedel
  • magnesiumsalter av fettsyror(E470b)Förtjockningsmedel · kan ha animaliskt ursprung
  • kiseldioxid(E551)Antiklumpmedel

Tillverkaren anger: vegansk.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren[1]
Ashwaganda rotpulverextrakt (Withania Somnifera), kapsel (cellulosa), gurkmejaextrakt (Curcuma Longa), förtjockningsmedel (cellulosa, magnesiumsalter av fettsyror), niacinamid (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), tiaminhydroklorid (vitamin B1), kalcium-D-pantotenat (pantotensyra), pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), antiklumpmedel (kiseldioxid), bioperin, svartpepparextrakt (Piper Nigrum), D-biotin (vitaminB7).

Senast kontrollerad 2026-10-05

Dosering

Dosering enligt tillverkaren
”Rekommenderat dagligt intag 2-4 kapslar.”
Dagsdos vi räknar med
2 kapslar (lägsta angivna dos)
Angivet intervall
2–4 kapslar per dag
Förpackningen räcker
60 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Information saknas

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

  • ”Biotin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (150 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6333.

  • ”Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (150 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6334.

  • ”Biotin bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”

    Villkoret uppfylls (150 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6335.

  • ”Biotin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (150 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6336.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår”

    Villkoret uppfylls (150 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6337.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (150 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6338.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (150 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6339.

  • ”Niacin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6423.

  • ”Niacin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6424.

  • ”Niacin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6425.

  • ”Niacin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6426.

  • ”Niacin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6427.

  • ”Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6428.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning”

    Kan inte bedömas: Källorna skiljer sig om mängden. Register-id POL-HC-6432.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga”

    Kan inte bedömas: Källorna skiljer sig om mängden. Register-id POL-HC-6433.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer”

    Kan inte bedömas: Källorna skiljer sig om mängden. Register-id POL-HC-6434.

  • ”Pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Kan inte bedömas: Källorna skiljer sig om mängden. Register-id POL-HC-6435.

  • ”Riboflavin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (535,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6450.

  • ”Riboflavin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (535,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6451.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (535,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6452.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (535,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6453.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (535,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6454.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga”

    Villkoret uppfylls (535,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6455.

  • ”Riboflavin bidrar till normal järnomsättning”

    Villkoret uppfylls (535,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6456.

  • ”Riboflavin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”

    Villkoret uppfylls (535,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6457.

  • ”Riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (535,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6458.

  • ”Tiamin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6472.

  • ”Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6473.

  • ”Tiamin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6474.

  • ”Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion”

    Villkoret uppfylls (545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6475.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.

  • ”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.

  • ”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.

  • ”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.

  • ”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”

    Villkoret uppfylls (357,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

Tillverkarens påståenden granskas innan de visas här

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter
Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en balanserad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaras i rumstemperatur med locket påskruvat och utom räckhåll för små barn. Förpackningen har UV-skydd, undvik dock förvaring i direkt solljus.
Varningar
Information saknas
Allergener
Information saknas
Säljare
Information saknas

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott ska anmälas till Livsmedelsverket men godkänns inte i förväg.

Källor

  1. 1.Ashwagandha + Gurkmeja, B-vitaminer - BioSalma ABTillverkare · BioSalma AB · hämtad 5 oktober 2026
  2. 2.Ashwagandha + Gurkmeja, B-vitaminer - BioSalma ABmanufacturer_document · BioSalma AB · hämtad 5 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.