Holistic

PWO jordgubb och vattenmelon

Name: PWO jordgubb och vattenmelon
Brand: Holistic
Price: 240.55 SEK

Pulver före träning med smak av jordgubb och vattenmelon: L-citrullin, beta-alanin, kreatin, L-arginin, L-tyrosin, betain, 150 mg koffein, ginseng- och bacopaextrakt, kokosvattenpulver, magnesium samt vitamin C, B6, B12 och folsyra per skopa om 11,5 g, sötat med steviolglykosider. Säljs i burk om 345 g via Holistics webbutik.

Senast kontrollerad: 5 oktober 2026

Energi

Köp hos Holistic ↗Lägst bland butikerna vi bevakar: 9,43 kr/dag (engångsköp, exkl. frakt)

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: Dosering vuxna: 1 skopa (11,5 g) pulver blandas med 4 dl vatten. Intag 1 dos per dag.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Aktiva ingredienser i PWO jordgubb och vattenmelon per dagsdos
Ingrediens	Mängd per dagsdos	Andel av referensintag
L-citrullin[1]	3 000 mgL-citrullinmalat 1:1	–
L-citrullinmalat 1:1 Form L-citrullinmalat 1:1 Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / L-Citrullin \| 3000 mg \| *”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Beta-alanin[1]	2 500 mg	–
Form, standardisering och källa Form Form ej angiven Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Beta-alanin \| 2500 mg \| *”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Kreatin [1]	1 500 mgKreatinmonohydrat	–
Kreatinmonohydrat Form Kreatinmonohydrat Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Kreatin \| 1500 mg \| *”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
L-arginin [1]	1 000 mgL-arginin	–
L-arginin Form L-arginin Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / L-Arginin \| 1000 mg \| *”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
L-tyrosin[1]	1 000 mgL-tyrosin	–
L-tyrosin Form L-tyrosin Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / L-Tyrosin \| 1000 mg \| *”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Trimetylglycin (betain)[1]	500 mg	–
Form, standardisering och källa Form Form ej angiven Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Betain (Trimetylglycin/TMG) \| 500 mg \| *”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Kokosmineral (kokosvattenpulver)[1]	500 mgKokosvattenpulver (CocoMineral® (Cocos nucifera))	–
Kokosvattenpulver (CocoMineral® (Cocos nucifera)) Form Kokosvattenpulver (CocoMineral® (Cocos nucifera)) Kalium 6 mgenligt tillverkaren Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Kokosvattenpulver CocoMineral® \| 500 mg \| * / -varav kalium \| 6 mg \| 0,3”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Kalium [1]	6 mgKokosvattenpulver (CocoMineral®)	0,3 %
Kokosvattenpulver (CocoMineral®) Form Kokosvattenpulver (CocoMineral®) Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 6 mg Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / -varav kalium \| 6 mg \| 0,3 (under 'Kokosvattenpulver CocoMineral® \| 500 mg')”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Magnesium [1]	100 mgMagnesiumcitrat	27 %
Magnesiumcitrat Form Magnesiumcitrat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 100 mg Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Magnesium \| 100 mg \| 27”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Koffein[1]	150 mgNaturligt koffein från kaffebönor (Coffeine™ (Coffea robusta))	–
Naturligt koffein från kaffebönor (Coffeine™ (Coffea robusta)) Form Naturligt koffein från kaffebönor (Coffeine™ (Coffea robusta)) Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Naturligt koffein Coffeine™ \| 150 mg \| *”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Ginseng [1]	150 mgGinsengrotextrakt 4:1 (Panax ginseng)	–
Ginsengrotextrakt 4:1 (Panax ginseng) Form Ginsengrotextrakt 4:1 (Panax ginseng) Växtdel rot Extraktförhållande 4:1 Standardisering -varav ginsenosider 6 mg Ginsenosider 6 mgenligt tillverkaren Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Ginseng \| 150 mg \| * / -varav ginsenosider \| 6 mg \| *”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Bacopa (Bacopa monnieri)[1]	150 mgLitet tjockbladsextrakt (Bacopa monnieri)	–
Litet tjockbladsextrakt (Bacopa monnieri) Form Litet tjockbladsextrakt (Bacopa monnieri) Växtdel Växtdel ej angiven Standardisering -varav bacosider 30 mg Bacosider 30 mgenligt tillverkaren Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Litet tjockblad (bacopa) \| 150 mg \| * / -varav bacosider \| 30 mg \| *”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Vitamin C [1]	150 mgL-askorbinsyra	188 %
L-askorbinsyra Form L-askorbinsyra Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Vitamin C \| 150 mg \| 188”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Vitamin B6 [1]	1,4 mgPyridoxinhydroklorid	100 %
Pyridoxinhydroklorid Form Pyridoxinhydroklorid Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Vitamin B6 \| 1,4 mg \| 100”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Vitamin B12 [1]	3 µgMetylkobalamin	120 %
Metylkobalamin Form Metylkobalamin Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Vitamin B12 \| 3 mcg \| 120”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05
Folsyra och folat [1]	200 µgFolsyra (pteroylmonoglutaminsyra)	100 %
Folsyra (pteroylmonoglutaminsyra) Form Folsyra (pteroylmonoglutaminsyra) Ursprunglig deklaration ”Näringsinnehåll per \| 11,5 g \| % av DRI / Folsyra \| 200 mcg \| 100”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-05 Senast kontrollerad 2026-10-05

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

Arom (jordgubb, vattenmelon)Arom
steviolglykosider från steviaSötningsmedel
kiseldioxid(E551)Klumpförebyggande medel
rödbetsröttFärgämne

Tillverkaren anger: vegansk.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren[1]

L-citrullin (l-citrullinmalat 1:1), Beta-alanin, Kreatin (kreatin-monohydrat), L-arginin, L-tyrosin, Betain (trimetylglycin/TMG), Kokosvattenpulver (CocoMineral® (Cocos nucifera)), Magnesium (magnesiumcitrat), Arom (jordgubb, vattenmelon), Naturligt koffein från kaffebönor (Coffeine™ (Coffea robusta)), Ginsengrotextrakt 4:1 (Panax ginseng), Litet tjockbladsextrakt (Bacopa monnieri), Vitamin C (l-askorbinsyra), Sötningsmedel (steviolglykosider från stevia), Klumpförebyggande medel (kiseldioxid), Färgämne (rödbetsrött), Vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), Vitamin B12 (metylkobalamin), Folsyra (pteroylmonoglutaminsyra)

Senast kontrollerad 2026-10-05

Dosering

Dosering enligt tillverkaren: ”Dosering vuxna: 1 skopa (11,5 g) pulver blandas med 4 dl vatten. Intag 1 dos per dag.”
Dagsdos vi räknar med: 11,5 g i snitt per dag
Fördelning: 11,5 g 1 gång per dag
Förpackningen räcker: 30 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Priser för PWO jordgubb och vattenmelon per butik
Säljs av	Pris per dag	Pris	Kontrollerat
Holistic (direkt) ↗Abonnemang, var 30:e dag[1]	8,02 kr8,02 kr inkl. frakt	241 kr för 345 stFrakt 0 krPrenumerera och spara: 240,55 kr / Varje månad, 15% rabatt (även Varannan månad och Var tredje månad till samma pris). Spara 15% på varje beställning. Ändra eller avsluta när du vill. Alltid fri frakt. För att påbörja en prenumeration hos oss så behöver du vara medlem i Holistic Club. Det är helt kostnadsfritt.	5 oktober 2026
Holistic ↗Engångsköp[1]	9,43 kr	283 kr för 345 st283,00 kr. Lägsta pris de 30 senaste dagarna är 283,00 kr. Jämförpris 820,29 kr/kg. Fri frakt från 299 kr & fri retur. Fraktkostnad under 299 kr 'kommer beräknas i kassan' enligt köpvillkoren. I lager vid läsningen.	5 oktober 2026

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

”Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning”
Villkoret uppfylls inte. Register-id POL-HC-6365.
”Folat bidrar till normal aminosyrasyntes”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6371.
”Folat bidrar till normal blodbildning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6372.
”Folat bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6373.
”Folat bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6374.
”Folat bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6375.
”Folat bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6376.
”Folat har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6377.
”Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6401.
”Magnesium bidrar till elektrolytbalansen”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6402.
”Magnesium bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6403.
”Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6404.
”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6405.
”Magnesium bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6406.
”Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6407.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6408.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6409.
”Magnesium har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (26,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6410.
”Kalium bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls inte (0,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6443.
”Kalium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls inte (0,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6444.
”Kalium bidrar till att bibehålla normalt blodtryck”
Villkoret uppfylls inte (0,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6445.
”Vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (120 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6482.
”Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (120 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6483.
”Vitamin B12 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (120 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6484.
”Vitamin B12 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (120 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6485.
”Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (120 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6486.
”Vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (120 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6487.
”Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (120 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6488.
”Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (120 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6489.
”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.
”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.
”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.
”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.
”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.
”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.
”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.
”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.
”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.
”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.
”Vitamin C bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning”
Villkoret uppfylls inte. Register-id POL-HC-6500.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6501.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens normala funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6502.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets normala funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6503.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tandköttets normala funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6504.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för hudens normala funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6505.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tändernas normala funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6506.
”Vitamin C bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6507.
”Vitamin C bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6508.
”Vitamin C bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6509.
”Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6510.
”Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6511.
”Vitamin C bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6512.
”Vitamin C bidrar till att återbilda den reducerade formen av vitamin E”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6513.
”Vitamin C ökar järnupptaget”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6514.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

”150 mg naturligt koffein per dos – ökar vakenhet och fokus”[1]
Ej godkänt i EU
”Berikad med elektrolyter från kokosvatten och magnesium för vätskebalans under träning”[1]
Ej godkänt i EU
”Båda växtextrakten bidrar till normal kognitiv funktion.”[1]
Ej godkänt (väntar på EU-beslut, "on hold")
”Vitamin C, B6, B12, folsyra och magnesium bidrar dessutom alla till normal psykologisk funktion samt till att minska trötthet och utmattning.”[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter: Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Varningar: Innehåller hög koffeinhalt - 150 mg koffein per dagsdos (37,5 mg/ 100 ml). Rekommenderas ej till barn, gravida eller ammande kvinnor.
Allergener: Information saknas
Säljare: Holistic Sweden AB (org. 556603-0200), Litiumgatan 10, 602 23 Norrköping (enligt köpvillkoren på holistic.se/kundservice/kopvillkor)

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

1.PWO jordgubb och vattenmelon, 345 g | HolisticTillverkare · Holistic Sweden AB · hämtad 5 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.