Närokällan

Aktiv B Komplex

Name: Aktiv B Komplex
Brand: Närokällan

Flytande B-vitaminkomplex med B1, B2 (riboflavin-5-fosfat), B3, B5, B6 (pyridoxal-5-fosfat), B12 (metylkobalamin), metylfolat, biotin samt kolinbitartrat och inositol per dos om 25 ml, sötat med erytritol och steviolglykosider, med anis- och vaniljarom. Flaska om 500 ml (20 doser), säljs via Närokällans webbutik.

Senast kontrollerad: 12 oktober 2026

Energi B-vitaminer

Köp hos Närokällan ↗

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: 25 ml (drygt 1,5 msk) per dag, blandas i ett glas vatten och tas till mat.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Över EFSA:s övre gräns för vuxna

25 mg vitamin B6 per dag enligt etiketten – över EFSA:s övre gräns för vuxna (12 mg). Gränsen gäller det sammanlagda intaget av vitamin B6 från mat och kosttillskott, oavsett form. Källa: EFSA

Den övre gränsen är det högsta dagliga intag som EFSA bedömer inte ger negativa effekter vid långvarigt bruk. Har du frågor om ditt intag, prata med vården.

Aktiva ingredienser i Aktiv B Komplex per dagsdos
Ingrediens	Mängd per dagsdos	Andel av referensintag
Vitamin B1⁠[1]	100 mgTiaminmononitrat	9 091 %
Tiaminmononitrat Form Tiaminmononitrat Ursprunglig deklaration ”B1-vitamin \| 100 mg \| 9091 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B2⁠[1]	100 mgRiboflavin-5-fosfat	7 143 %
Riboflavin-5-fosfat Form Riboflavin-5-fosfat Ursprunglig deklaration ”B2-vitamin \| 100 mg \| 7143 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B3 (niacin)⁠[1]	100 mgNikotinamid och nikotinsyra	625 %
Nikotinamid och nikotinsyra Form Nikotinamid och nikotinsyra Ursprunglig deklaration ”B3-vitamin \| 100 mg \| 625 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B5 (pantotensyra)⁠[1]	100 mgDi-kalciumpantotenat	1 667 %
Di-kalciumpantotenat Form Di-kalciumpantotenat Ursprunglig deklaration ”B5-vitamin \| 100 mg \| 1667 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B6⁠[1]	25 mgPyridoxal-5-fosfat	1 786 %
Pyridoxal-5-fosfat Form Pyridoxal-5-fosfat Ursprunglig deklaration ”B6-vitamin \| 25 mg \| 1786 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B12⁠[1]	500 µgMetylkobalamin	20 000 %
Metylkobalamin Form Metylkobalamin Ursprunglig deklaration ”B12-vitamin \| 500 mcg \| 20 000 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Folsyra och folat⁠[1]	400 µgMetylfolat	200 %
Metylfolat Form Metylfolat Ursprunglig deklaration ”Metylfolat \| 400 mcg \| 200 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Kolin⁠[1]	Kolinbitartrat \| 100 mg \| -Mängden anges i en enhet som inte går att jämföra (t.ex. enzymaktivitet).	–
Kolinbitartrat Form Kolinbitartrat Mängd av föreningen 100 mg Varav rent ämne Information saknas Ursprunglig deklaration ”Kolinbitartrat \| 100 mg \| -”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Inositol⁠[1]	100 mg	–
Form, standardisering och källa Form Form ej angiven Ursprunglig deklaration ”Inositol \| 100 mg \| -”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Biotin (vitamin B7)⁠[1]	300 µg	600 %
Form, standardisering och källa Form Form ej angiven Ursprunglig deklaration ”Biotin \| 300 mcg \| 600%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

Renat vattenÖvrigt
erytritol (E968)Sötningsmedel
äppeljuicekoncentratÖvrigt
äppelsyraSurhetsreglerande medel
steviolglykosiderSötningsmedel
naturlig arom (anis, vanilj)Naturlig arom
kaliumsorbatKonserveringsmedel
xantangummiFörtjockningsmedel

Tillverkaren anger: vegansk.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]

Renat vatten, sötningsmedel (erytritol), äppeljuicekoncentrat, surhetsreglerande medel (äppelsyra), kolinbitartrat, riboflavin (-5-fosfat), pantotensyra (di-kalcium pantotenat), tiamin (-mononitrat), niacin (nikotinamid och nikotinsyra), inositol, sötningsmedel (steviolglykosider), naturlig arom (anis, vanilj), B6-vitamin (pyridoxal-5-fosfat), konserveringsmedel (kaliumsorbat), förtjockningsmedel (xantangummi), B12-vitamin (metylkobalamin), folat (metylfolat), biotin.

Senast kontrollerad 2026-10-12

Dosering

Dosering enligt tillverkaren: ”25 ml (drygt 1,5 msk) per dag, blandas i ett glas vatten och tas till mat.”
Dagsdos vi räknar med: 25 ml
Fördelning: 25 ml 1 gång per dag
Förpackningen räcker: 20 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Information saknas

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

”Biotin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6333.
”Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6334.
”Biotin bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6335.
”Biotin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6336.
”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6337.
”Biotin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6338.
”Biotin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6339.
”Folat bidrar till normal aminosyrasyntes”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6371.
”Folat bidrar till normal blodbildning”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6372.
”Folat bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6373.
”Folat bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6374.
”Folat bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6375.
”Folat bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6376.
”Folat har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6377.
”Niacin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (625 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6423.
”Niacin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (625 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6424.
”Niacin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (625 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6425.
”Niacin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (625 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6426.
”Niacin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (625 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6427.
”Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (625 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6428.
”Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (1 666,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6432.
”Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga”
Villkoret uppfylls (1 666,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6433.
”Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer”
Villkoret uppfylls (1 666,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6434.
”Pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (1 666,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6435.
”Riboflavin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (7 142,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6450.
”Riboflavin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (7 142,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6451.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (7 142,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6452.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (7 142,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6453.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (7 142,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6454.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga”
Villkoret uppfylls (7 142,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6455.
”Riboflavin bidrar till normal järnomsättning”
Villkoret uppfylls (7 142,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6456.
”Riboflavin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (7 142,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6457.
”Riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (7 142,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6458.
”Tiamin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (9 090,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6472.
”Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (9 090,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6473.
”Tiamin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (9 090,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6474.
”Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion”
Villkoret uppfylls (9 090,9 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6475.
”Vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (20 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6482.
”Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (20 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6483.
”Vitamin B12 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (20 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6484.
”Vitamin B12 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (20 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6485.
”Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (20 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6486.
”Vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (20 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6487.
”Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (20 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6488.
”Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (20 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6489.
”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.
”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.
”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.
”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.
”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.
”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.
”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.
”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.
”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.
”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

”Aktiv B Komplex från Närokällan. Alla B-vitaminer i flytande form för bättre upptag.”⁠[1]
Inte ett hälsopåstående
”En formula av hela B-vitamin spektrat i flytande form för optimalt upptag.”⁠[1]
Inte ett hälsopåstående
”De aktiva formerna behöver inte omvandlas i kroppen och tas därför upp lättare.”⁠[1]
Inte ett hälsopåstående

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter: Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Det är viktigt med en mångsidig, balanserad kost och hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn, ej i direkt solljus. Förvaras i rumstemperatur före öppnande, i kylskåp efter öppnande. Hållbar i tre månader i kylskåp efter öppnande.
Varningar: Information saknas
Allergener: Information saknas
Säljare: Information saknas

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

1.Produktsida (narokallan.se)Tillverkare · Närokällan · hämtad 12 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.