Närokällan

Metyl B-50

Name: Metyl B-50
Brand: Närokällan

Veganska kapslar med åtta B-vitaminer i 50 mg-/50 µg-nivå (B6 25 mg som pyridoxin-5'-fosfat, folat som metyltetrahydrofolat/Quatrefolic, B12 som metylkobalamin) samt kolin, inositol och PABA, med alfalfa som fyllnadsmedel i pullulankapsel. En kapsel per dag. Säljs i burk om 90 kapslar via Närokällans webbutik.

Senast kontrollerad: 12 oktober 2026

Energi B-vitaminer

Köp hos Närokällan ↗

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: 1 kapsel per dag till mat.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Över EFSA:s övre gräns för vuxna

25 mg vitamin B6 per dag enligt etiketten – över EFSA:s övre gräns för vuxna (12 mg). Gränsen gäller det sammanlagda intaget av vitamin B6 från mat och kosttillskott, oavsett form. Källa: EFSA

Den övre gränsen är det högsta dagliga intag som EFSA bedömer inte ger negativa effekter vid långvarigt bruk. Har du frågor om ditt intag, prata med vården.

Aktiva ingredienser i Metyl B-50 per dagsdos
Ingrediens	Mängd per dagsdos	Per enhet	Andel av referensintag
Vitamin B1⁠[1]	50 mgTiaminmononitrat	50 mg	4 545 %
Tiaminmononitrat Form Tiaminmononitrat Ursprunglig deklaration ”B1-vitamin \| 50 mg \| 4545%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B2⁠[1]	50 mgNatriumriboflavin-5’-fosfat	50 mg	3 571 %
Natriumriboflavin-5’-fosfat Form Natriumriboflavin-5’-fosfat Ursprunglig deklaration ”B2-vitamin \| 50 mg \| 3571%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B3 (niacin)⁠[1]	50 mgNikotinamid	50 mg	313 %
Nikotinamid Form Nikotinamid Ursprunglig deklaration ”B3-vitamin \| 50 mg \| 313%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B5 (pantotensyra)⁠[1]	50 mgD-kalciumpantotenat	50 mg	833 %
D-kalciumpantotenat Form D-kalciumpantotenat Ursprunglig deklaration ”B5-vitamin \| 50 mg \| 833%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B6⁠[1]	25 mgPyridoxin-5’-fosfat (enligt förteckningen)	25 mg	1 786 %
Pyridoxin-5’-fosfat (enligt förteckningen) Form Källorna skiljer sig — behöver verifierasUppgifterna: pyridoxin-5’-fosfat (ingrediensförteckningen) respektive P-5-P, dvs. pyridoxal-5-fosfat (produktbeskrivningen: 'Vitamin B6 i den aktiva formen P-5-P'). Ursprunglig deklaration ”B6-vitamin \| 25 mg \| 1786%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Vitamin B12⁠[1]	50 µgMetylkobalamin	50 µg	2 000 %
Metylkobalamin Form Metylkobalamin Ursprunglig deklaration ”B12-vitamin \| 50 µg \| 2000%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Folsyra och folat⁠[1]	200 µg(6S)-5-metyltetrahydrofolsyra (Quatrefolic®)	200 µg	100 %
(6S)-5-metyltetrahydrofolsyra (Quatrefolic®) Form (6S)-5-metyltetrahydrofolsyra (Quatrefolic®) Ursprunglig deklaration ”Folat (metyl) \| 200 µg \| 100%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Kolin⁠[1]	25 mgL-kolinbitartrat	25 mg	–
L-kolinbitartrat Form L-kolinbitartrat Ursprunglig deklaration ”Kolin \| 25 mg \| -”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Inositol⁠[1]	25 mg	25 mg	–
Form, standardisering och källa Form Form ej angiven Ursprunglig deklaration ”Inositol \| 25 mg \| -”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
Biotin (vitamin B7)⁠[1]	50 µgD-biotin	50 µg	100 %
D-biotin Form D-biotin Ursprunglig deklaration ”Biotin \| 50 µg \| 100%”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12
PABA (paraaminobensoesyra)⁠[1]	25 mg	25 mg	–
Form, standardisering och källa Form Form ej angiven Ursprunglig deklaration ”PABA \| 25 mg \| -”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-12 Senast kontrollerad 2026-10-12

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

alfalfa [Medicago sativa]Fyllnadsmedel
pullulan (E1204)Vegetabilisk kapsel

Tillverkaren anger: vegansk.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]

Fyllnadsmedel (alfalfa [Medicago sativa]), vegetabilisk kapsel (pullulan), L-kolinbitartrat, tiamin (-mononitrat), pantotensyra (d-kalciumpantotenat), B2-vitamin (natriumriboflavin-5’-fosfat), niacin (nikotinamid), inositol, paraaminobensoesyra, B6-vitamin (pyridoxin-5’-fosfat), folat ((6S)-5-metyltetrahydrofolsyra (Quatrefolic®)), B12-vitamin (metylkobalamin), biotin (d-biotin).

Senast kontrollerad 2026-10-12

Dosering

Dosering enligt tillverkaren: ”1 kapsel per dag till mat.”
Dagsdos vi räknar med: 1 kapsel
Fördelning: 1 kapsel 1 gång per dag
Förpackningen räcker: 90 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Information saknas

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

”Biotin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6333.
”Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6334.
”Biotin bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6335.
”Biotin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6336.
”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6337.
”Biotin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6338.
”Biotin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6339.
”Folat bidrar till normal aminosyrasyntes”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6371.
”Folat bidrar till normal blodbildning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6372.
”Folat bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6373.
”Folat bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6374.
”Folat bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6375.
”Folat bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6376.
”Folat har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6377.
”Niacin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (312,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6423.
”Niacin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (312,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6424.
”Niacin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (312,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6425.
”Niacin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (312,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6426.
”Niacin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (312,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6427.
”Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (312,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6428.
”Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (833,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6432.
”Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga”
Villkoret uppfylls (833,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6433.
”Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer”
Villkoret uppfylls (833,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6434.
”Pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (833,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6435.
”Riboflavin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (3 571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6450.
”Riboflavin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (3 571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6451.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (3 571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6452.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (3 571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6453.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (3 571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6454.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga”
Villkoret uppfylls (3 571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6455.
”Riboflavin bidrar till normal järnomsättning”
Villkoret uppfylls (3 571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6456.
”Riboflavin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (3 571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6457.
”Riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (3 571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6458.
”Tiamin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6472.
”Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6473.
”Tiamin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6474.
”Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion”
Villkoret uppfylls (4 545,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6475.
”Vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (2 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6482.
”Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (2 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6483.
”Vitamin B12 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (2 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6484.
”Vitamin B12 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (2 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6485.
”Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (2 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6486.
”Vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (2 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6487.
”Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (2 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6488.
”Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (2 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6489.
”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.
”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.
”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.
”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.
”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.
”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.
”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.
”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.
”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.
”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”
Villkoret uppfylls (1 785,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

”Vitamin B6 och B12 bidrar till immunsystemets normala funktion”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter: Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Det är viktigt med en mångsidig, balanserad kost och hälsosam livsstil. Förvaras i rumstemperatur utom räckhåll för små barn, ej i direkt solljus.
Varningar: Information saknas
Allergener: Information saknas
Säljare: Information saknas

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

1.Produktsida (narokallan.se)Tillverkare · Närokällan · hämtad 12 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.