Hoppa till innehållet
Kosttillskottskollen

Vad vill du veta?

Puori

B - B-Complex Pure Energy

Veganska kapslar med åtta B-vitaminer, bland annat pyridoxal-5'-fosfat, metylfolat och adenosyl- och metylkobalamin, samt inositol och kolinbitartrat. En kapsel per dag. Säljs i burk om 60 kapslar via Puoris webbshop och svenska återförsäljare.

Senast kontrollerad:

Energi

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: For adults 1 capsule daily. Do not exceed the recommended daily dose.

Tillverkarens uppgifter går inte helt ihop.

Vi visar uppgifterna som tillverkaren anger dem och väljer inte sida. Tills tillverkaren rättat räknas innehållet inte som komplett, och en osäker mängd sorteras sist.

  • Mängd av kolin: anges inte av tillverkaren
Aktiva ingredienser i B - B-Complex Pure Energy per dagsdos
IngrediensMängd per dagsdosPer enhetAndel av referensintag
Vitamin B1[2]25 mgTiaminhydroklorid25 mg2 273 %
Tiaminhydroklorid
Form
Tiaminhydroklorid
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B1 (Thiamine HCL) 25 mg | 2273%”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B2[2]10 mgRiboflavin-5'-fosfat10 mg714 %
Riboflavin-5'-fosfat
Form
Riboflavin-5'-fosfat
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B2 (Riboflavin-5'-phosphate) 10 mg | 714%”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B3 (niacin)[2]25 mgNikotinamid (niacinamid)25 mg156 %
Nikotinamid (niacinamid)
Form
Nikotinamid (niacinamid)
Ursprunglig deklaration
”Niacin (Niacinamide) 25 mg | 156%”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B5 (pantotensyra)[2]20 mgKalcium-D-pantotenat20 mg333 %
Kalcium-D-pantotenat
Form
Kalcium-D-pantotenat
Ursprunglig deklaration
”Pantothenic acid (calcium-D-pantothenate) 20 mg | 333%”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B6[2]8 mgPyridoxal-5-fosfat8 mg571 %
Pyridoxal-5-fosfat
Form
Pyridoxal-5-fosfat
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B6 (Pyridoxal-5'-phosphate) 8 mg | 571%”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Biotin (vitamin B7)[2]150 µgD-biotin150 µg300 %
D-biotin
Form
D-biotin
Ursprunglig deklaration
”Biotin (D-Biotin) 150 µg | 300%”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Folsyra och folat[2]400 µgL-5-metyltetrahydrofolat400 µg200 %
L-5-metyltetrahydrofolat
Form
L-5-metyltetrahydrofolat
Ursprunglig deklaration
”Folate (L-5-Methyltetrahydrofolate) 400 µg | 200%”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Vitamin B12[2]250 µgAdenosylkobalamin och metylkobalamin250 µg10 000 %
Adenosylkobalamin och metylkobalamin
Form
Adenosylkobalamin och metylkobalamin
Ursprunglig deklaration
”Vitamin B12 (Adenosyl- & methylcobalamin) 250 µg | 10000%”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Inositol[2]40 mg40 mg–
Form, standardisering och källa
Form
Form ej angiven
Ursprunglig deklaration
”Inositol 40 mg | -”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05
Kolin[2]Mängd ej angiven––
Kolinbitartrat
Form
Kolinbitartrat
Mängd av föreningen
10 mg
Varav rent ämne
Information saknas
Ursprunglig deklaration
”Choline bitartrate 10 mg | -”ordagrant
Källa
Etiketthämtad 2026-10-05
Senast kontrollerad
2026-10-05

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

  • microcrystalline cellulose(E460)Bulking agents
  • silicon dioxide(E551)Bulking agents
  • vegetarian capsule (HPMC)(E464)Kapselhölje

Tillverkaren anger: vegansk.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren[2]
Vitamins (Thiamine HCL, Riboflavin-5′-phosphate, niacinamide, calcium-D-pantothenate, pyridoxal-5′-phosphate, D-biotin, L-methyltetrahydrofolate, adenosylcobalamin, methylcobalamin), inositol, Choline bitartrate, bulking agents (microcrystalline cellulose, silicon dioxide), vegetarian capsule (HPMC).

Senast kontrollerad 2026-10-05

Dosering

Dosering enligt tillverkaren
”For adults 1 capsule daily. Do not exceed the recommended daily dose.”
Dagsdos vi räknar med
1 kapsel
Fördelning
1 kapsel 1 gång per dag
Förpackningen räcker
60 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Information saknas

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

  • ”Biotin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6333.

  • ”Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6334.

  • ”Biotin bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”

    Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6335.

  • ”Biotin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6336.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår”

    Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6337.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6338.

  • ”Biotin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (300 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6339.

  • ”Folat bidrar till normal aminosyrasyntes”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6371.

  • ”Folat bidrar till normal blodbildning”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6372.

  • ”Folat bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6373.

  • ”Folat bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6374.

  • ”Folat bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6375.

  • ”Folat bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6376.

  • ”Folat har en roll i celldelningsprocessen”

    Villkoret uppfylls (200 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6377.

  • ”Niacin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6423.

  • ”Niacin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6424.

  • ”Niacin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6425.

  • ”Niacin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6426.

  • ”Niacin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6427.

  • ”Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (156,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6428.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (333,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6432.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga”

    Villkoret uppfylls (333,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6433.

  • ”Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer”

    Villkoret uppfylls (333,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6434.

  • ”Pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (333,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6435.

  • ”Riboflavin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6450.

  • ”Riboflavin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6451.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6452.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6453.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6454.

  • ”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6455.

  • ”Riboflavin bidrar till normal järnomsättning”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6456.

  • ”Riboflavin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6457.

  • ”Riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6458.

  • ”Tiamin bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (2 272,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6472.

  • ”Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (2 272,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6473.

  • ”Tiamin bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (2 272,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6474.

  • ”Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion”

    Villkoret uppfylls (2 272,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6475.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6482.

  • ”Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6483.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6484.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6485.

  • ”Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6486.

  • ”Vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6487.

  • ”Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6488.

  • ”Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen”

    Villkoret uppfylls (10 000 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6489.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.

  • ”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.

  • ”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.

  • ”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.

  • ”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.

  • ”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”

    Villkoret uppfylls (571,4 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

Tillverkarens påståenden granskas innan de visas här

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter
Food supplements should not substitute a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. Store in a dry place at room temperature away from direct sunlight. Keep out of reach of small children.
Varningar
Information saknas
Allergener
Allergens: None (produktsidan)
Säljare
Puori ApS (puori.eu)

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

  1. 1.B - B-Complex Pure Energy | PuoriTillverkare · Puori ApS · hämtad 5 oktober 2026
  2. 2.B - B-Complex Pure Energy | PuoriEtikett · Puori ApS · hämtad 5 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.