Hoppa till innehållet
Kosttillskottskollen

Vad vill du veta?

Pureness

Elektrolyt & Kreatinpulver

Dryckespulver med kreatinmonohydrat, kalium (kaliumglukonat, kaliumbikarbonat), Guérande-havssalt och magnesiummalat, med smak av körsbär och hallon och sötat med steviolglykosider. En tesked (5 g) ger 1 250 mg kreatin; 1–3 portioner per dag. Säljs i förpackning om 200 g via Pureness webbutik.

Senast kontrollerad:

Träning & återhämtningElektrolyterKreatin

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: En tesked (5g) i vatten (3-7 dl), 1-3 gånger om dagen.

Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.

Aktiva ingredienser i Elektrolyt & Kreatinpulver per dagsdos
IngrediensMängd per dagsdosAndel av referensintag
Kreatin⁠[1]1 250 mgKreatinmonohydrat–
Kreatinmonohydrat
Form
Kreatinmonohydrat
Ursprunglig deklaration
”Kreatin | 1250-3750 mg | ej fastställt”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Kalium⁠[1]190 mgKaliumglukonat, kaliumbikarbonat10 %
Kaliumglukonat, kaliumbikarbonat
Form
Kaliumglukonat, kaliumbikarbonat
Mängd av föreningen
Information saknas
Varav rent ämne
190 mg
Ursprunglig deklaration
”Kalium | 190-570 mg | 10-29”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Natrium⁠[1]375 mgGuérande-havssalt–
Guérande-havssalt
Form
Guérande-havssalt
Mängd av föreningen
Information saknas
Varav rent ämne
375 mg
Ursprunglig deklaration
”Natrium | 375-1125 mg | ej fastställt”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Klorid⁠[1]560 mg70 %
Form, standardisering och källa
Form
Form ej angiven
Mängd av föreningen
Information saknas
Varav rent ämne
560 mg
Ursprunglig deklaration
”Klorid | 560-1680 mg | 70-210”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07
Magnesium⁠[1]115 mgMagnesiummalat31 %
Magnesiummalat
Form
Magnesiummalat
Mängd av föreningen
Information saknas
Varav rent ämne
115 mg
Ursprunglig deklaration
”Magnesium | 115-345 mg | 31-92”ordagrant
Källa
Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-07
Senast kontrollerad
2026-10-07

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

  • äppelsyraSurhetsreglerande medel
  • naturliga aromerArom
  • steviolglykosider från steviaSötningsmedel
  • koncentrat (rädisa, svartvinbär, äpple)Färgämne

Tillverkaren anger: vegansk, sockerfri.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]
Kreatinmonohydrat, kalium (kaliumglukonat, kaliumbikarbonat), Guérande-havssalt, magnesium (magnesiummalat), surhetsreglerande medel (äppelsyra), naturliga aromer, sötningsmedel (steviolglykosider från stevia) koncentrat (rädisa, svartvinbär, äpple)

Senast kontrollerad 2026-10-07

Dosering

Dosering enligt tillverkaren
”En tesked (5g) i vatten (3-7 dl), 1-3 gånger om dagen.”
Dagsdos vi räknar med
5 g (lägsta angivna dos)
Angivet intervall
5–15 g per dag
Fördelning
5 g 1 gång per dag
Förpackningen räcker
40 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Priser för Elektrolyt & Kreatinpulver per butik
Säljs avPris per dagPrisKontrollerat
Pureness (direkt) ↗Abonnemang, var 30:e dag⁠[1]5,42 kr217 kr för 200 g216,75 kr. Prenumeration -15 % (Shopify-planerna i sidans produktdata: 'Leverans varje månad', 'var 2:a', 'var 3:e', 'var 4:e månad'; prisjustering 15 %). Fraktkostnad från 29 kr; 'Fri frakt över 500 kr inom Sverige via DHL och Early Bird'.7 oktober 2026
Pureness (direkt) ↗Engångsköp⁠[1]6,38 kr255 kr för 200 gElektrolyt & Kreatinpulver I Körsbär Hallon 200 g, 255 kr. Fraktkostnad från 29 kr; 'Fri frakt över 500 kr inom Sverige via DHL och Early Bird'.7 oktober 2026

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

  • ”Klorid bidrar till normal matsmältning vid produktion av saltsyra i magsäcken”

    Villkoret uppfylls (70 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6351.

  • ”Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning”

    Villkoret uppfylls inte. Register-id POL-HC-6365.

  • ”Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6401.

  • ”Magnesium bidrar till elektrolytbalansen”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6402.

  • ”Magnesium bidrar till normal energiomsättning”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6403.

  • ”Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6404.

  • ”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6405.

  • ”Magnesium bidrar till normal proteinsyntes”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6406.

  • ”Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6407.

  • ”Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6408.

  • ”Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6409.

  • ”Magnesium har en roll i celldelningsprocessen”

    Villkoret uppfylls (30,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6410.

  • ”Kalium bidrar till nervsystemets normala funktion”

    Villkoret uppfylls inte (9,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6443.

  • ”Kalium bidrar till normal muskelfunktion”

    Villkoret uppfylls inte (9,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6444.

  • ”Kalium bidrar till att bibehålla normalt blodtryck”

    Villkoret uppfylls inte (9,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6445.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

  • ”Främjar vätskebalans och normal muskelfunktion”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

  • ”Hjälper dig hantera fysisk belastning och stödjer återhämtning”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

  • ”Dessutom har kreatin även studerats i relation till kognitiv prestation, särskilt i situationer där både kropp och hjärna är under belastning.”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

  • ”Elektrolyter stödjer vätskebalansen, vilket är en grundläggande del av prestation och återhämtning.”⁠[1]

    Ej godkänt i EU

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderat intag bör ej överskridas. Det är viktigt med en mångsidig, balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaring: Torrt, mörkt och utom räckhåll för små barn.
Varningar
Information saknas
Allergener
Information saknas
Säljare
Pureness, Luxgatan 12, 112 62 Stockholm

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

  1. 1.Produktsida (pureness.se)Tillverkare · Pureness AB · hämtad 7 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.