Helhetshälsa

MineralOptimal

Name: MineralOptimal
Brand: Helhetshälsa

Veganskt multimineral utan koppar med magnesium, kalcium från skorpalg, järn, zink, mangan, selen, krom, kisel från bambu och 2,8 mg spårämnen från Utah Great Salt Lake per dagsdos om två kapslar. Säljs i burk om 200 kapslar via återförsäljare.

Senast kontrollerad: 14 oktober 2026

Multivitamin

Köp hos Helhetshälsa ↗

Innehåll per dagsdos

Dagsdos enligt tillverkaren: 2 kapslar per dag. Kan tas till mat. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Tillverkarens uppgifter går inte helt ihop.

Vi visar uppgifterna som tillverkaren anger dem och väljer inte sida. Tills tillverkaren rättat räknas innehållet inte som komplett, och en osäker mängd sorteras sist.

1 uppgift: källorna skiljer sig — behöver verifieras

Tillverkarens källor säger olika om en uppgift:

Ingrediensförteckningen: ”Magnesium (magnesiumcitrat), kalcium från skorpalg (Lithothamnium sp), järn (järnfumarat), zink (zinkcitrat, zinkpikolinat), spårämnen, selen (selenmetionin), mangan (mangancitrat), kisel från bambu, krom (krompikolinat). Vegetabilisk kapsel av cellulosa.” respektive ”Magnesium (magnesiumcitrat), kalcium från skorpalg (Lithothamnium sp), järn (järnfumarat), zink (zinkcitrat, zinkpikolinat), spårämnen (OmniMin™*), selen (selenmetionin), mangan (mangancitrat), kisel från bambu, krom (krompikolinat). Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa. Omnimin™ är ett soltorkat koncentrat av det mineralrika vattnet från Utah Salt Lake. OmniMin™ innehåller ett 70-tal naturliga spårämnen samt mikrokristallin cellulosa.”.

Aktiva ingredienser i MineralOptimal per dagsdos
Ingrediens	Mängd per dagsdos	Andel av referensintag
Magnesium⁠[1]	140 mgMagnesiumcitrat	37 %
Magnesiumcitrat Form Magnesiumcitrat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 140 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Magnesium \| 140 mg \| 37 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Kalcium⁠[1]	128 mgSkorpalg (Lithothamnium sp)	16 %
Skorpalg (Lithothamnium sp) Form Skorpalg (Lithothamnium sp) Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 128 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Kalcium \| 128 mg \| 16 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Järn⁠[1]	14 mgJärnfumarat	100 %
Järnfumarat Form Järnfumarat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 14 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Järn \| 14 mg \| 100 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Zink⁠[1]	10 mgZinkcitrat, zinkpikolinat	100 %
Zinkcitrat, zinkpikolinat Form Zinkcitrat, zinkpikolinat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 10 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Zink \| 10 mg \| 100 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Mangan⁠[1]	2 mgMangancitrat	100 %
Mangancitrat Form Mangancitrat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 2 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Mangan \| 2 mg \| 100 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Selen⁠[1]	55 µgSelenmetionin	100 %
Selenmetionin Form Selenmetionin Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 55 µg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Selen \| 55 µg \| 100 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Krom⁠[1]	40 µgKrompikolinat	100 %
Krompikolinat Form Krompikolinat Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 40 µg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Krom \| 40 µg \| 100 %”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Kisel⁠[1]	1 mgKisel från bambu	–
Kisel från bambu Form Kisel från bambu Mängd av föreningen Information saknas Varav rent ämne 1 mg Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Kisel \| 1 mg \| -”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14
Spårämnen⁠[1]	2,8 mgSpårämnen från Utah Great Salt Lake (soltorkat mineralkoncentrat)	–
Spårämnen från Utah Great Salt Lake (soltorkat mineralkoncentrat) Form Spårämnen från Utah Great Salt Lake (soltorkat mineralkoncentrat) Ursprunglig deklaration ”Innehåll \| per 2 kapslar \| % av DRI* / Spårämnen \| 2,8 mg \| -”ordagrant Källa Tillverkarens produktsidahämtad 2026-10-14 Senast kontrollerad 2026-10-14

Övriga ingredienser

Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.

cellulosaVegetabilisk kapsel

Tillverkaren anger: vegansk.

Ingrediensförteckning, ordagrant från tillverkaren⁠[1]

Magnesium (magnesiumcitrat), kalcium från skorpalg (Lithothamnium sp), järn (järnfumarat), zink (zinkcitrat, zinkpikolinat), spårämnen, selen (selenmetionin), mangan (mangancitrat), kisel från bambu, krom (krompikolinat). Vegetabilisk kapsel av cellulosa.

Senast kontrollerad 2026-10-14

Dosering

Dosering enligt tillverkaren: ”2 kapslar per dag. Kan tas till mat. Rekommenderad dos bör ej överskridas.”
Dagsdos vi räknar med: 2 kapslar
Förpackningen räcker: 100 dagsdoser

Var säljs den och vad kostar den?

Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.

Information saknas

Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet

Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.

”Kalcium bidrar till normal blodkoagulation”
Villkoret uppfylls (16 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6340.
”Kalcium bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (16 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6341.
”Kalcium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls (16 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6342.
”Kalcium bidrar till normal neurotransmission”
Villkoret uppfylls (16 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6343.
”Kalcium bidrar till matsmältningsenzymernas normala funktion”
Villkoret uppfylls (16 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6344.
”Kalcium har en roll i celldelningsprocessen och cellspecialiseringsprocessen”
Villkoret uppfylls (16 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6345.
”Kalcium behövs för att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (16 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6346.
”Kalcium behövs för att bibehålla normala tänder”
Villkoret uppfylls (16 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6347.
”Krom bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6355.
”Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6356.
”Järn bidrar till normal kognitiv funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6390.
”Järn bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6391.
”Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6392.
”Järn bidrar till normal syretransport i kroppen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6393.
”Järn bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6394.
”Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6395.
”Järn har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6396.
”Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6401.
”Magnesium bidrar till elektrolytbalansen”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6402.
”Magnesium bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6403.
”Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6404.
”Magnesium bidrar till normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6405.
”Magnesium bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6406.
”Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6407.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6408.
”Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6409.
”Magnesium har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (37,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6410.
”Mangan bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6411.
”Mangan bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6412.
”Mangan bidrar till normal bildning av bindväv”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6413.
”Mangan bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6414.
”Selen bidrar till normal spermatogenes”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6460.
”Selen bidrar till att bibehålla normalt hår”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6461.
”Selen bidrar till att bibehålla normala naglar”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6462.
”Selen bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6463.
”Selen bidrar till normal sköldkörtelfunktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6464.
”Selen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6465.
”Zink bidrar till normal DNA-syntes”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6530.
”Zink bidrar till normal syra-basbalans”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6531.
”Zink bidrar till normal kolhydratomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6532.
”Zink bidrar till normal kognitiv funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6533.
”Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6534.
”Zink bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6535.
”Zink bidrar till normal omsättning av fettsyror”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6536.
”Zink bidrar till normal omsättning av vitamin A”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6537.
”Zink bidrar till normal proteinsyntes”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6538.
”Zink bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6539.
”Zink bidrar till att bibehålla normalt hår”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6540.
”Zink bidrar till att bibehålla normala naglar”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6541.
”Zink bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6542.
”Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6543.
”Zink bidrar till att bibehålla normal synförmåga”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6544.
”Zink bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6545.
”Zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6546.
”Zink har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6547.

Tillverkarens egna påståenden

Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.

”MineralOptimal innehåller magnesium som bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Kalcium behövs för att bibehålla normal benstomme och normala tänder.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Järn bidrar till normal syretransport i kroppen och till att minska trötthet och utmattning.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Järn och Zink bidrar till normal kognitiv funktion.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Zink bidrar till att bibehålla normalt hår, normal hud och normala naglar.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Selen bidrar till normal sköldkörtelfunktion.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående
”Krom bidrar även till att bibehålla normala blodsockernivåer.”⁠[1]
Motsvarar ett godkänt EU-påstående

Forskning om ingredienserna

Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.

Märkning och regelverk

Obligatoriska uppgifter: Produkten är ett kosttillskott. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaring: Torrt, i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn.
Varningar: Information saknas
Allergener: Information saknas
Säljare: Information saknas

Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott godkänns inte av någon myndighet innan de säljs – företaget ansvarar själv för att produkten är säker och rätt märkt.

Källor

1.Produktsida (helhetshalsa.se)Tillverkare · Helhetshälsa · hämtad 14 oktober 2026

Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.