Holistic
Multivitamin
Hårda vegetabiliska kapslar med samtliga 13 vitaminer, bland annat vitamin A, B-vitaminer, C, D3, E och K1, samt citrusbioflavonoider, inositol, kolin, PABA och piperin från svartpeppar. Säljs i burk om 90 kapslar i Holistics webbutik, som engångsköp eller prenumeration.
Senast kontrollerad:
MultivitaminInnehåll per dagsdos
Dagsdos enligt tillverkaren: Dosering vuxna: 1–2 kapslar per dag.
Komplett produktinnehåll. Hela ingrediensförteckningen, dagsdosen och mängden av varje aktiv ingrediens kommer från tillverkaren.
Tillverkarens källor säger olika om en uppgift:
- Övrigt: ”Vegetarisk (synlig märkning på produktsidan)” respektive ”attrIsVeganBoolean 1 (dold produktdata)”.
| Ingrediens | Mängd per dagsdos | Per enhet | Andel av referensintag |
|---|---|---|---|
| Vitamin A[1] | 1 500 µgRetinylpalmitat och betakaroten | 1 500 µg | 188 % |
Retinylpalmitat och betakaroten
| |||
| Vitamin B1[1] | 10 mgTiaminmononitrat | 10 mg | 909 % |
Tiaminmononitrat
| |||
| Vitamin B2[1] | 10 mgRiboflavin | 10 mg | 714 % |
Riboflavin
| |||
| Vitamin B3 (niacin)[1] | 71 mgNikotinamid (niacinamid) | 71 mg | 444 % |
Nikotinamid (niacinamid)
| |||
| Vitamin B5 (pantotensyra)[1] | 33 mgD-pantotenat kalcium | 33 mg | 550 % |
D-pantotenat kalcium
| |||
| Vitamin B6[1] | 6 mgPyridoxin-Hcl | 6 mg | 429 % |
Pyridoxin-Hcl
| |||
| Biotin (vitamin B7)[1] | 50 µgD-biotin | 50 µg | 100 % |
D-biotin
| |||
| Folsyra och folat[1] | 180 µgFolsyra (pteroylmonoglutaminsyra) | 180 µg | 90 % |
Folsyra (pteroylmonoglutaminsyra)
| |||
| Vitamin B12[1] | 15 µgCyanokobalamin (cyanocobalamin) | 15 µg | 600 % |
Cyanokobalamin (cyanocobalamin)
| |||
| Vitamin C[1] | 200 mgL-askorbinsyra | 200 mg | 250 % |
L-askorbinsyra
| |||
| Vitamin D[1] | 8 µgKolekalciferol (vitamin D3); källa anges inte | 8 µg | 160 % |
Kolekalciferol (vitamin D3); källa anges inte
| |||
| Vitamin E[1] | 35 mgD-alfa-tokoferylvätesuccinat | 35 mg | 292 % |
D-alfa-tokoferylvätesuccinat
| |||
| Vitamin K[1] | 40 µgVitamin K1 (fyllokinon) | 40 µg | 53 % |
Vitamin K1 (fyllokinon)
| |||
| Citrusbioflavonoider[1] | 25 mg | 25 mg | – |
Form, standardisering och källa
| |||
| Inositol[1] | 10 mg | 10 mg | – |
Form, standardisering och källa
| |||
| Kolin[1] | 15 mgL-kolinbitartrat | 15 mg | – |
L-kolinbitartrat
| |||
| PABA (paraaminobensoesyra)[1] | 10 mg | 10 mg | – |
Form, standardisering och källa
| |||
| Piperin[1] | 5 mgur svartpepparextrakt (Piper nigrum) | 5 mg | – |
ur svartpepparextrakt (Piper nigrum)
| |||
Övriga ingredienser
Allt i förteckningen som inte är en aktiv ingrediens: kapselhölje, fyllnadsmedel, tillsatser och liknande.
- RismjölFyllnadsmedel
- hypromellos(E464)Vegetabilisk kapsel
- MCT (medellånga triglycerider) från kokosoljaÖvrigt
Tillverkaren anger: vegetarisk.
Vitamin C (L-askorbinsyra), Rismjöl, Vegetabilisk kapsel (hypromellos), Niacin (nikotinamid), Vitamin E (D-alfa-tokoferylvätesuccinat), Kolin (L-kolinbitartrat), Pantotensyra (D-pantotenat kalcium), Citrusbioflavonoider, MCT (medellånga triglycerider) från kokosolja, Vitamin B12 (cyanokobalamin), Vitamin B1 (tiaminmononitrat), Vitamin B6 (pyridoxin-HCl), Vitamin B2 (riboflavin), Inositol, PABA (paraaminobensoesyra), Vitamin A (betakaroten, retinylpalmitat), Piperin (Piper nigrum), Vitamin D3 (kolekalciferol), Vitamin K1 (fyllokinon), Folsyra (pteroylmonoglutaminsyra), Biotin (D-biotin)
Senast kontrollerad 2026-10-03
Dosering
- Dosering enligt tillverkaren
- ”Dosering vuxna: 1–2 kapslar per dag.”
- Dagsdos vi räknar med
- 1 kapsel (lägsta angivna dos)
- Angivet intervall
- 1–2 kapslar per dag
- Förpackningen räcker
- 90 dagsdoser
Var säljs den och vad kostar den?
Pris per dag räknas på ordinarie pris och dagsdosen. Bara priser som kontrollerats de senaste 30 dagarna jämförs. Introduktionserbjudanden räknas inte. Sorterat på pris per dag.
| Säljs av | Pris per dag | Pris | Kontrollerat |
|---|---|---|---|
| Holistic (direkt) ↗Abonnemang, var 30:e dag[1] | 2,31 kr2,31 kr inkl. frakt | 208 kr för 90 stFrakt 0 krPrenumerera och spara: 208,25 kr / Varje månad, 15% rabatt på ordinarie 245,00 kr (även Varannan månad och Var tredje månad till samma pris). Spara 15% på varje beställning. Ändra eller avsluta när du vill. Alltid fri frakt. Kräver medlemskap i Holistic Club ('Det är helt kostnadsfritt'). | 3 oktober 2026 |
| Holistic ↗Engångsköp[1] | 2,72 kr | 245 kr för 90 stOrdinarie 245,00 kr; kampanjpris 183,75 kr (-25%) vid läsningen. Lägsta pris de 30 senaste dagarna är 183,75 kr. Jämförpris 2,04 kr/kapsel. Fri frakt från 299 kr & fri retur; fraktkostnad under 299 kr 'kommer beräknas i kassan' enligt köpvillkoren. | 3 oktober 2026 |
Tillåtna EU-påståenden som kan gälla innehållet
Bara påståenden som är godkända i EU:s register, och bara när produkten når villkoret per dagsdos.
”Biotin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6333.
”Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6334.
”Biotin bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6335.
”Biotin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6336.
”Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6337.
”Biotin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6338.
”Biotin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (100 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6339.
”Folat bidrar till normal aminosyrasyntes”
Villkoret uppfylls (90 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6371.
”Folat bidrar till normal blodbildning”
Villkoret uppfylls (90 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6372.
”Folat bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (90 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6373.
”Folat bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (90 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6374.
”Folat bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (90 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6375.
”Folat bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (90 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6376.
”Folat har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (90 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6377.
”Niacin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (443,8 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6423.
”Niacin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (443,8 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6424.
”Niacin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (443,8 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6425.
”Niacin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (443,8 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6426.
”Niacin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (443,8 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6427.
”Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (443,8 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6428.
”Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (550 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6432.
”Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga”
Villkoret uppfylls (550 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6433.
”Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer”
Villkoret uppfylls (550 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6434.
”Pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (550 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6435.
”Riboflavin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6450.
”Riboflavin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6451.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6452.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normala röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6453.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6454.
”Riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga”
Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6455.
”Riboflavin bidrar till normal järnomsättning”
Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6456.
”Riboflavin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6457.
”Riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (714,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6458.
”Tiamin bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (909,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6472.
”Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (909,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6473.
”Tiamin bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (909,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6474.
”Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion”
Villkoret uppfylls (909,1 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6475.
”Vitamin A bidrar till normal järnomsättning”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6476.
”Vitamin A bidrar till att bibehålla normala slemhinnor”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6477.
”Vitamin A bidrar till att bibehålla normal hud”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6478.
”Vitamin A bidrar till att bibehålla normal synförmåga”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6479.
”Vitamin A bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6480.
”Vitamin A har en roll i cellspecialiseringsprocessen”
Villkoret uppfylls (187,5 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6481.
”Vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6482.
”Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6483.
”Vitamin B12 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6484.
”Vitamin B12 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6485.
”Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6486.
”Vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6487.
”Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6488.
”Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (600 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6489.
”Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6490.
”Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6491.
”Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6492.
”Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6493.
”Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6494.
”Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6495.
”Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6496.
”Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6497.
”Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6498.
”Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten”
Villkoret uppfylls (428,6 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6499.
”Vitamin C bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning”
Villkoret uppfylls. Register-id POL-HC-6500.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6501.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6502.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6503.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tandköttets normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6504.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för hudens normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6505.
”Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tändernas normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6506.
”Vitamin C bidrar till normal energiomsättning”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6507.
”Vitamin C bidrar till nervsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6508.
”Vitamin C bidrar till normal psykologisk funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6509.
”Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6510.
”Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6511.
”Vitamin C bidrar till att minska trötthet och utmattning”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6512.
”Vitamin C bidrar till att återbilda den reducerade formen av vitamin E”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6513.
”Vitamin C ökar järnupptaget”
Villkoret uppfylls (250 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6514.
”Vitamin D bidrar till normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor”
Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6515.
”Vitamin D bidrar till normala kalciumnivåer i blodet”
Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6516.
”Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6517.
”Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion”
Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6518.
”Vitamin D bidrar till att bibehålla normala tänder”
Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6519.
”Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion”
Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6520.
”Vitamin D har en roll i celldelningsprocessen”
Villkoret uppfylls (160 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6521.
”Vitamin E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress”
Villkoret uppfylls (291,7 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6522.
”Vitamin K bidrar till normal blodkoagulation”
Villkoret uppfylls (53,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6523.
”Vitamin K bidrar till att bibehålla normal benstomme”
Villkoret uppfylls (53,3 % av referensvärdet per dagsdos). Register-id POL-HC-6524.
Tillverkarens egna påståenden
Så beskriver tillverkaren produkten. Vi återger texten ordagrant och visar om den motsvarar ett godkänt EU-påstående.
Forskning om ingredienserna
Forskningen gäller ingredienserna, inte den här produkten. Vi redovisar den per ingrediens och utfall.
- Vitamin AVad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin B1Vad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin B2Vad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin B3 (niacin)Vad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin B5 (pantotensyra)Vad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin B6Vad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Biotin (vitamin B7)Vad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Folsyra och folatVad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin B12Vad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin CVad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin DVad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin EVad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- Vitamin KVad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
- InositolVad visar forskningen? Vilka doser har studerats?
Märkning och regelverk
- Obligatoriska uppgifter
- Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Förvaras torrt och utom räckhåll för små barn. Öppnad förpackning förvaras väl tillsluten.
- Varningar
- Information saknas
- Allergener
- Information saknas
- Säljare
- Holistic Sweden AB (org. 556603-0200), Litiumgatan 10, 602 23 Norrköping (enligt köpvillkoren på holistic.se/kundservice/kopvillkor)
Klassning: kosttillskott (livsmedel). Kosttillskott ska anmälas till Livsmedelsverket men godkänns inte i förväg.
Källor
- 1.Multivitamin, 90 kapslar | HolisticTillverkare · Holistic Sweden AB · hämtad 3 oktober 2026
Kosttillskottskollen informerar om produkters innehåll, forskning och regler. Det är inte medicinsk rådgivning. Rådgör med vården om du har en sjukdom, tar läkemedel, är gravid eller ammar.