Detaljer för NAD-prekursor: form, deklaration och källa
Detaljer för NAD-prekursor
Uppgift
Core Resveratrol 200
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
Mängd per enhet
Ingår inte
150 mgper kapsel
Form
Ingår inte
Källorna skiljer sig — behöver verifierasUppgifterna: NAD+ 150 mg per kapsel (näringstabellen) respektive nikotinamid ribosidklorid (ingrediensförteckningen; NAD finns inte i förteckningen).
Jämfört med studerade doser (bentäthet och benhälsa):
Inom studerat intervall
Jämfört med studerade doser (blodfetter):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (blodsocker):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (blodtryck):
Kan inte bedömas
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
Dos:
200 mg
Form:
Parkslideextrakt (Polygonum cuspidatum)
Standardisering:
Inte angiven
Jämfört med studerade doser (bentäthet och benhälsa):
Inom studerat intervall
Jämfört med studerade doser (blodfetter):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (blodsocker):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (blodtryck):
Kan inte bedömas
Vilka doser har studerats?
Bentäthet och benhälsa: 150 mg–1 000 mg per dag (150 mg avser trans-resveratrol med över 98 % renhet i RESHAW (75 mg två gånger dagligen); hur det var framställt anges inte i artikeln. 1 000 mg gavs i den danska studien, som också hade en grupp med 150 mg per dag.)
Blodfetter: Information saknas (Bara översikter redovisas här. I metaanalysen från 2022 varierade dosen mellan 10 och 3 000 mg per dag och längden mellan 4 och 48 veckor.)
Blodsocker: Information saknas (Bara översikter redovisas här. Doserna i de ingående studierna varierade; i metaanalysen från 2021 sågs lägre glukos främst vid 500–1 000 mg per dag. Översikterna skiljer inte på resveratrolets ursprung.)
Blodtryck: Information saknas (Bara översikter redovisas här. I metaanalysen från 2019 var effekten större vid minst 300 mg per dag.)
Jämfört med studerade doser (nivåer i blodet (näringsstatus)):
Inom studerat intervall
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
Dos:
10 mg
Form:
Svartpepparextrakt (Piper nigrum)
Standardisering:
Inte angiven
Jämfört med studerade doser (nivåer i blodet (näringsstatus)):
Över studerat intervall
Vilka doser har studerats?
Nivåer i blodet (näringsstatus): 5 mg–5 mg per dag (Bara studien om koenzym Q10 gav piperin dagligen (5 mg per dag i upp till 21 dagar). Övriga studier gav 5–25 mg piperin som en enda dos, som isolerat ämne, som pepparextrakt med 95–98 % piperin eller som del av en blandning med flera tillsatser.)
Jämfört med studerade doser (bentäthet och benhälsa):
Över studerat intervall
Jämfört med studerade doser (inflammationsmarkörer):
Inom studerat intervall
Jämfört med studerade doser (ledsmärta):
Inom studerat intervall
Jämfört med studerade doser (minne och kognition):
Kan inte bedömas
Jämfört med studerade doser (muskelstyrka och muskelfunktion):
Över studerat intervall
Vilka doser har studerats?
Bentäthet och benhälsa: 3 mg–3 mg per dag (Alla fyra studierna gav 3 mg bor per dag; formen anges inte i sammanfattningarna. I tre av dem jämfördes tillskottet med en mycket borfattig kost (0,25–0,36 mg per dag) i stället för med vanlig kost.)
Inflammationsmarkörer: 1,5 mg–10 mg per dag (Mängden avser bor per dag. Scorei 2011: 1,5, 3 eller 6 mg som kalciumfruktoborat. Rogoveanu 2015: 1,5 eller 3 mg som kalciumfruktoborat. Naghii 2011: 10 mg, formen anges inte. 10 mg per dag motsvarar EFSA:s övre gräns för vuxna, och då är borintaget från maten inte inräknat.)
Ledsmärta: 6 mg–6 mg per dag (Travers med flera 1990 (återgiven i Newnham 1994): 6 mg bor per dag som natriumtetraborat. Pietrzkowski 2014: 220 mg kalciumfruktoborat per dag; mängden bor anges inte och ingår inte i intervallet. EU tillåter högst 220 mg kalciumfruktoborat per dag i kosttillskott.)
Minne och kognition: Information saknas (Penland 1994 jämförde omkring 0,25 och 3,25 mg bor per 2 000 kcal och dag i kosten; tillskottsformen anges inte i sammanfattningen.)
Muskelstyrka och muskelfunktion: 2,5 mg–2,5 mg per dag (Ferrando 1993: 2,5 mg bor per dag; formen anges inte i sammanfattningen.)
Jämfört med studerade doser (muskelstyrka och muskelfunktion):
Under studerat intervall
Jämfört med studerade doser (nivåer i blodet (näringsstatus)):
Under studerat intervall
Jämfört med studerade doser (trötthet och energi):
Kan inte bedömas
Vilka doser har studerats?
Blodtryck: Information saknas (Fullständiga dosintervall anges inte i sammanfattningarna. Zhao 2022 fann störst sänkning av det övre trycket vid 100–200 mg per dag (U-format samband), och Karimi 2025 större sänkning vid doser under 200 mg per dag och behandling längre än åtta veckor.)
Muskelstyrka och muskelfunktion: 100 mg–600 mg per dag (Intervallet bygger på Kovacic 2025 (100–600 mg per dag i 30–90 dagar) och Taylor 2015 (600 mg ubikinol per dag). Banach 2015 fann inget samband mellan dos och effekt. Övriga sammanfattningar anger inte doser eller form.)
Nivåer i blodet (näringsstatus): 200 mg–600 mg per dag (Intervallet bygger på Langsjoen 2014 (200 mg ubikinon respektive ubikinol per dag) och Taylor 2015 (600 mg ubikinol per dag). Doserna i metaanalyserna anges inte i sammanfattningarna.)
Trötthet och energi: Information saknas (Doserna anges inte i sammanfattningarna. Tsai 2022 fann en effekt bara i delgruppen som fick Q10 ensamt, inte i kombinationspreparat.)