Havtorn
Buckthorn
- Dos:
- 1 000 mg
- Form:
- Extrakt från ekologiska vildväxande havtornsbär (Hippophaë rhamnoides L.)
- Standardisering:
- Inte angiven
- Jämfört med studerade doser (blodfetter):
- Kan inte bedömas
- Jämfört med studerade doser (förkylning och luftvägsinfektioner):
- Kan inte bedömas
- Jämfört med studerade doser (hud):
- Kan inte bedömas
Feminine Moisturiser Supplement
- Dos:
- 1 000 mg
- Form:
- SBA24® havtornsolja (bär- och fröolja), CO2-extrakt
- Standardisering:
- SBA24® Havtornsolja (72,5%); per 2 kapslar: mättade fettsyror 210 mg, enkelomättade 480 mg (varav omega-9 180 mg, omega-7 300 mg), fleromättade 300 mg (varav omega-6 170 mg, omega-3 130 mg)
- Jämfört med studerade doser (blodfetter):
- Kan inte bedömas
- Jämfört med studerade doser (förkylning och luftvägsinfektioner):
- Kan inte bedömas
- Jämfört med studerade doser (hud):
- Kan inte bedömas
Vilka doser har studerats?
- Blodfetter: Information saknas (Formerna skiljer sig och går inte att räkna om till en gemensam enhet: 28 g bär per dag (Larmo 2009), 90 ml mos per dag (Zhou 2022) och 5 g olja per dag (Johansson 2000). Metaanalysen från 2026 omfattade hela bär, mos, pulver, extrakt och olja.)
- Förkylning och luftvägsinfektioner: Information saknas (Havtornsbär; mängden anges inte i sammanfattningen av Larmo 2008.)
- Hud: 0,5 g–5 g per dag (Mängderna avser olja per dag: 5 g fröolja eller olja från fruktköttet i Yang 1999 (fruktköttsoljan innehöll omkring 25 procent palmitoleinsyra, fröoljan främst linolsyra och alfa-linolensyra) och 500 mg koldioxidextraherad blandning av frukt- och fröolja med ungefär 30 procent omega-7 i Chan 2024.)
Går produkterna att jämföra rättvist? Bara delvis: växtextrakt anges ofta som extraktets vikt med olika eller okänd standardisering, så samma siffra kan betyda olika mängd verksamt ämne.